99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰肌勞損理療什么時(shí)候能好

患者:男,22歲 提問于2020-09-16 18:47

病情描述:
腰肌勞損理療什么時(shí)候能好
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
腰肌勞損理療多久能好與個(gè)體因素有關(guān)。理療包括熱療、電療、推拿和針灸等。做理療一般比較快緩解癥狀,一到兩周基本可以緩解癥狀。但理療并不能夠持久地緩解癥狀。如果想真正解決問題,就需要多加鍛煉,調(diào)動(dòng)整個(gè)的身體機(jī)能,把腰部肌肉的機(jī)能激發(fā)出來,尤其是平時(shí)沒有用到的肌肉,把它們調(diào)動(dòng)起來,使得腰的肌肉功能得到充分的修復(fù),然后腰肌勞損的癥狀才能得到持久地緩解。同時(shí)還要注意營養(yǎng)的攝入,勞逸結(jié)合,避免熬夜,心情愉悅等都有利于機(jī)體較快的康復(fù)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
赤峰市| 榆树市| 鄂尔多斯市| 鹤壁市| 承德县| 中江县| 县级市| 兰坪| 安平县| 巴里| 清涧县| 庆元县| 璧山县| 托里县| 高尔夫| 施甸县| 醴陵市| 兴山县| 辽阳县| 登封市| 嘉义县| 彭泽县| 双桥区| 巴塘县| 西峡县| 千阳县| 沙河市| 巴林左旗| 宁安市| 邓州市| 运城市| 高要市| 兴义市| 芜湖县| 达孜县| 晋江市| 土默特左旗| 贵定县| 额济纳旗| 葫芦岛市| 临颍县|