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冠心病可以運(yùn)動(dòng)嗎

患者:男,32歲 提問(wèn)于2020-09-21 15:08

病情描述:
冠心病可以運(yùn)動(dòng)嗎
共1個(gè)回答
金霞 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
冠心病患者在運(yùn)動(dòng)方式上首先可以選擇步行,每次持續(xù)散步30~40分鐘,或每日步行1~2公里,步行時(shí)要步態(tài)穩(wěn)定,步幅均勻。其次可以選擇慢跑,慢跑前要先做好準(zhǔn)備活動(dòng),跑鞋一定要跟腳,不要跌倒,如果累了可停止慢跑。另外需注意冠心病病人不建議做用力屏氣的運(yùn)動(dòng),如拉啞鈴。
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