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寶寶便秘怎么食療

患者:男,3歲 提問于2020-09-19 13:56

病情描述:
寶寶便秘怎么食療
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶便秘吃什么好?調節(jié)嬰兒飲食是非常重要的方面。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,由于母乳量不足而導致的便秘,常有體重不增加,食后啼哭等癥狀出現。對于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。若是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更容易發(fā)生便秘,這多半是牛奶中酪蛋白含量過高,而使大便干燥堅硬,這種情況下可以減少奶量,增加糖量。不足3到4個月的嬰兒,可在牛奶中加一些奶糕,對于4到5個月的以上的嬰兒,可以適當增加輔食。最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥中同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。大的孩子可以多增加蔬菜和水果的攝入量,比如說可以多吃香蕉,多吃一些含高纖維的蔬菜,比如說韭菜,還有菠菜,還有白菜這些東西給孩子吃,然后可以增加他的纖維攝入量,從而可以減輕便秘。
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