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體內(nèi)有寒氣怎么治療

患者:女,29歲 提問于2020-09-21 11:47

病情描述:
體內(nèi)有寒氣怎么治療
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
寒氣重,中醫(yī)的治療效果比較好。需要養(yǎng)血氣,多做運動,多鍛煉,改變不良的生活習(xí)慣。吃一些補血養(yǎng)氣的食品,如枸杞、桂圓、大棗花生等。忌食辛辣的有刺激性的食品。注意休息,家庭和工作的壓力也是一方面,少生氣,不吃冰涼的食物,還有一些寒性的水果,也要適量吃。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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