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抑郁癥的食療

患者:男,22歲 提問于2020-09-21 17:48

病情描述:
抑郁癥的食療
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
抑郁癥患者的飲食原則是:吃新鮮的天然食物來補充維生素、蛋白質(zhì)和保證營養(yǎng)。高蛋白飲食應該以牛奶和雞蛋為基礎。牛奶營養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收的乳糖和乳脂、多種維生素、豐富的鈣、磷和多種微量元素。新鮮水果的主要成分是葡萄糖和果糖,它們可以被人體直接吸收,還含有多種無機鹽和微量元素,因此具有很強的滋補作用。
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