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孕媽睡眠不好會不會影響寶寶

患者:女,3歲 提問于2020-09-18 12:33

病情描述:
孕媽睡眠不好會不會影響寶寶
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕媽睡眠不好當(dāng)然會影響寶寶發(fā)育的。孕期應(yīng)有不少于8小時的睡眠,這樣才能使生出的寶寶狀況良好。孕婦容易疲勞,睡眠可以使其補充體力,可以使精神壓力緩解,增強身體各系統(tǒng)的免疫力。還可以減少抑郁癥的發(fā)生。有機(jī)會就小睡一下,這會使你的寶寶獲得充足的休息和睡眠。也會保持你的身體健康。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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