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更年期女性會(huì)不會(huì)發(fā)胖

患者:女,31歲 提問于2020-09-11 22:28

病情描述:
更年期女性會(huì)不會(huì)發(fā)胖
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
更年期女性雌激素分泌水平下降,膠原蛋白流失,代謝紊亂,內(nèi)分泌紊亂,會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。首先要調(diào)整好心態(tài),多吃蔬菜水果,補(bǔ)充雌激素,多吃豬蹄兒排骨,補(bǔ)充膠原蛋白。克服過度緊張不安煩躁等不良情緒刺激,適當(dāng)增加體育鍛煉。
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