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肝不好食療方法

患者:女,38歲 提問于2020-09-18 00:38

病情描述:
肝不好食療方法
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
肝臟不好平時在飲食方面一定要特別注意,要均衡飲食,攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。肝臟負責把吃進的食物,轉(zhuǎn)換成身體能量來源。對肝臟來說,把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量,比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力。首先,要保證充足的碳水化合物的攝入,以增加肝糖原的儲備。在均衡飲食的基礎(chǔ)上,要多食用一些奶類、蛋類、魚和瘦肉以及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品不能少。高蛋白可保護肝細胞,促進肝細胞的修復(fù)與再生。
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