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長期貧血應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者:女,27歲 提問于2020-09-21 00:56

病情描述:
長期貧血應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
如果出現(xiàn)貧血可以通過飲食的方法來進行改善,這張可以多吃一些含鐵量高的蔬菜和食物,如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。平時吃維生素c效果還是不錯的,有利食物中鐵的吸收。在做飯的時候最好使用鐵鍋,鍋與鏟之間的磨擦會產(chǎn)生許多微小的碎屑,做飯的過程中可以加熱,鐵可溶于食物之中,故鐵鍋是一種很好的補血器皿。
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