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高血壓的人注意什么

患者:男,29歲 提問于2020-09-21 00:57

病情描述:
高血壓的人注意什么
共1個回答
孫鳳來 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 重癥醫(yī)學(xué)科
我認(rèn)為高血壓的病人日常中食鹽要注意少吃,同時還要注意對于油膩的食物辛辣食物也要少吃,因?yàn)楦哐獕阂话愫喜?a href="http://www.z3x9u9.com/k/u65w18spkmmkbzq.html" target="_blank">血脂高,少喝酒甚至不喝酒,不抽煙,高血壓患者飲食調(diào)節(jié)很重要,多吃粗糧,蔬菜。平時要規(guī)律自己的生活作息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,飲食上少吃點(diǎn)排骨、五花肉之類高脂肪食物,應(yīng)該多吃點(diǎn)胡蘿卜、芹菜、山楂、棗和花生,有不錯的降壓效果。
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