痛風(fēng)腿關(guān)節(jié)疼怎么運(yùn)動(dòng)
患者：男，33歲 提問(wèn)于2020-09-15 22:11
共1個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法，因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)是由三根骨頭而組成，肘關(guān)節(jié)不但有屈伸的功能，還有旋轉(zhuǎn)的功能。所以相對(duì)于其它的關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)就會(huì)比較復(fù)雜。但是越復(fù)雜的關(guān)節(jié)，就越容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。所以對(duì)它的要求會(huì)更高，一般要求3周到4周的時(shí)間，需要打開做功能康復(fù)訓(xùn)練。 功能康復(fù)訓(xùn)練主要包括兩方面： 第一，能夠配合的比較大的孩子，可以進(jìn)行自主鍛煉，而比較小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動(dòng)作。 第二，在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候，可以讓康復(fù)師幫著訓(xùn)練。 但是總的原則是，寧可不練也不要練過(guò)度。因?yàn)橐坏┯?xùn)練過(guò)度，導(dǎo)致出血造成的骨化性肌炎，那就是災(zāi)難性的后果，將來(lái)有可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。62627次播放 2018-09-20
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腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶等部位退變引起。 腰椎退變相對(duì)比較早，一般來(lái)說(shuō)從18歲到20歲，腰椎間盤會(huì)開始退變，可能是腰椎的活動(dòng)度大、承受力量大，加上平時(shí)不太注意保護(hù)腰，經(jīng)常彎腰干工作導(dǎo)致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動(dòng)時(shí)不正確的姿勢(shì)都會(huì)引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關(guān)節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。55156次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥如何康復(fù)治療
腰椎間盤突出癥康復(fù)治療在急性發(fā)作期應(yīng)以臥床休息為主，臥床時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1周；活動(dòng)時(shí)可借助腰圍固定；理療時(shí)禁用溫?zé)岑煼āＴ诨謴?fù)期時(shí)，可用溫?zé)嵛锢碇委煟纳蒲貉h(huán)。手法治療以松動(dòng)手法為主。進(jìn)行腰背肌和腹肌的肌力訓(xùn)練，改善腰椎穩(wěn)定性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2563089次收聽 2018-09-07 -
肩膀疼是怎么回事
引起患者出現(xiàn)肩膀疼的原因有很多，多見于經(jīng)常操持家務(wù)的人群，最常見的原因是肩關(guān)節(jié)病變，主要見于肩周炎。 肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍很廣，活動(dòng)范圍越廣的關(guān)節(jié)，它的穩(wěn)定性就越差，這是人類進(jìn)化的一個(gè)特點(diǎn)，所以穩(wěn)定性越差的時(shí)候就容易受到傷害，所以肩關(guān)節(jié)也是比較脆弱的一個(gè)關(guān)節(jié)。在長(zhǎng)期操勞的情況下，肩關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)的無(wú)菌性的炎癥、關(guān)節(jié)的僵硬，甚至關(guān)節(jié)袖的撕裂，會(huì)導(dǎo)致頸肩周圍不舒服，活動(dòng)范圍受限，所以診斷是肩周炎或者是肩袖綜合征，鑒別還是需要專業(yè)的醫(yī)生判斷。57706次播放 2018-09-29
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橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療，輕者可通過(guò)手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。
54027次瀏覽 2020-06-22
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。
60135次瀏覽 2020-08-12
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軟骨肉瘤能自愈嗎
軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)截肢。
52469次瀏覽 2020-06-18
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腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽
練瑜伽對(duì)于腰椎間盤突出癥的病人是非常合適的運(yùn)動(dòng)。但是需要注意幾個(gè)問(wèn)題：急性發(fā)作時(shí)避免一切運(yùn)動(dòng)；緩解期時(shí)，鍛煉的強(qiáng)度得由弱到強(qiáng)，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2254518次收聽 2018-09-07 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒(méi)有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動(dòng)功能，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。
58110次瀏覽 2020-08-17
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橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會(huì)留下手術(shù)瘢痕，對(duì)外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
55945次瀏覽 2020-06-22
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肌筋膜炎指的是什么
肌筋膜炎是炎癥發(fā)生時(shí)，既有肌肉組織的參與，也有筋膜組織的參與。有筋膜、無(wú)肌肉的部位出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥叫筋膜炎。若是肌肉過(guò)度到筋膜，筋膜后又到附著點(diǎn)，這種情況會(huì)統(tǒng)稱為肌筋膜炎，往往這種疼痛發(fā)生面積會(huì)較大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0259484次收聽 2018-04-26 -
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎怎么治療
化膿性膝關(guān)節(jié)炎有兩種可能，一種是單純的膝關(guān)節(jié)炎，還有一種就是患有骨髓炎的同時(shí)，還伴有膝關(guān)節(jié)炎。 如果患者是單純的膝關(guān)節(jié)炎，對(duì)于化膿性膝關(guān)節(jié)炎的治療，可以先采用的是化膿抗炎治療。如果膿比較多，一般情況下，醫(yī)生會(huì)主張進(jìn)行切開引流。現(xiàn)在常用的方法是，切開的同時(shí)放一個(gè)沖洗裝置，不但可以把膿放出來(lái)，還要每天往里面打水，通過(guò)水的沖洗，再把它吸出來(lái)。這樣通過(guò)這種方法，就可以讓細(xì)菌盡可能的通過(guò)這種引流方式排出來(lái)，這種方法是最有效的方法。如果患者伴有骨髓炎，就把骨頭也進(jìn)行沖洗，把里邊的膿放出來(lái)，每天放沖洗液，進(jìn)行沖洗。所以針對(duì)化膿性膝關(guān)節(jié)炎的治療方法，總體就是輸液抗炎，再加上外引流沖洗。65249次播放 2018-09-20
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什么是骨囊腫
骨囊腫是一種骨的類腫瘤疾患，在五歲到十五歲年齡段發(fā)病率最高，骨囊腫隨著年齡增加會(huì)逐漸有愈合的趨勢(shì)。 骨囊腫最常見的就診原因是病理骨折，兒童在日常活動(dòng)、體育活動(dòng)、打鬧過(guò)程中，突然出現(xiàn)病變部位的骨折，檢查才會(huì)發(fā)現(xiàn)骨折部位有骨囊腫。發(fā)現(xiàn)骨囊腫要積極進(jìn)行治療，如果不及時(shí)治療，會(huì)出現(xiàn)畸形的愈合。所以對(duì)骨囊腫要有足夠的重視，出現(xiàn)骨囊腫后，應(yīng)該及時(shí)到專科醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。55691次播放 2018-09-28
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如何做腰椎牽引
一般首次牽引重量是病人體重的1/3，之后再根據(jù)療程和癥狀進(jìn)行增加。做腰椎牽引時(shí)，一般是有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，一條綁在腰髖部，進(jìn)行相反方向的牽拉。每次的治療時(shí)間一般是15分鐘左右，一般7到10天一個(gè)療程，2到3周之后再進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2466842次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足病人平時(shí)如何飲食
糖尿病足病人平時(shí)一定要按照營(yíng)養(yǎng)專家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時(shí)服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對(duì)于糖尿病足的恢復(fù)有很大的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1160947次收聽 2018-06-28
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心肌炎病人日常注意什么 心肌炎日常注意這四點(diǎn)
心肌炎病人日常需注意休息管理、飲食調(diào)整、藥物規(guī)范及癥狀監(jiān)測(cè)四個(gè)方面。心肌炎日常護(hù)理主要包括避免勞累、低鹽飲食、遵醫(yī)囑用藥...0次瀏覽 2025-05-15
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冠心病介入術(shù)后需要注意什么 冠心病介入術(shù)后要注意三點(diǎn)
冠心病介入術(shù)后需注意術(shù)后護(hù)理、用藥管理和生活方式調(diào)整三點(diǎn)。1、術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需保持穿刺部位清潔干燥，避免感染。觀察穿刺部??...0次瀏覽 2025-05-15
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：265次瀏覽 2024-09-25
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中醫(yī)能治肌營(yíng)養(yǎng)不良嗎 巧用四個(gè)中醫(yī)療法治肌營(yíng)養(yǎng)不良
中醫(yī)可通過(guò)辨證施治改善肌營(yíng)養(yǎng)不良癥狀，常用方法包括中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)四種。肌營(yíng)養(yǎng)不良多與脾胃虛弱、肝...0次瀏覽 2025-05-15
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腸系膜血栓形成的原因是什么
腸系膜血栓形成可能由血液高凝狀態(tài)、心血管疾病、腹腔炎癥、創(chuàng)傷或手術(shù)、遺傳性凝血障礙等原因引起。1、血液高凝狀態(tài)：某些疾病??...0次瀏覽 2025-05-15
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市面上的脫毛膏真的有用嗎
市面上的脫毛膏通過(guò)化學(xué)溶解毛發(fā)達(dá)到暫時(shí)脫毛效果，有效性受毛發(fā)類型、產(chǎn)品成分、使用方法等因素影響。1、毛發(fā)類型：脫毛膏對(duì)細(xì)??...0次瀏覽 2025-05-15
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甲亢危象的治療原則有什么 治療甲亢危象遵循三個(gè)原則
甲亢危象的治療原則主要包括快速控制甲狀腺激素分泌、對(duì)癥支持治療以及預(yù)防并發(fā)癥。治療甲亢危象需遵循抑制甲狀腺激素合成、阻斷...0次瀏覽 2025-05-15
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敗血病的癥狀有哪些 了解敗血病的四個(gè)癥狀
敗血癥的典型癥狀包括寒戰(zhàn)高熱、呼吸急促、意識(shí)障礙及皮膚瘀斑。敗血癥主要表現(xiàn)為感染引發(fā)的全身炎癥反應(yīng)綜合征、器官灌注不足、...0次瀏覽 2025-05-15
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吹空調(diào)腰疼是什么原因引起的
吹空調(diào)后腰疼可能由肌肉受涼痙攣、局部血液循環(huán)障礙、腰椎退行性病變、腰肌勞損或泌尿系統(tǒng)受寒刺激等原因引起。1、肌肉受涼：低??...0次瀏覽 2025-05-15
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肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛怎么回事 肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的三個(gè)原因須知
肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、橈神經(jīng)卡壓綜合征等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解...0次瀏覽 2025-05-15
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。586次瀏覽 2024-01-05
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吹空調(diào)肌肉酸痛是什么原因
吹空調(diào)后肌肉酸痛可能由受涼刺激、局部血液循環(huán)障礙、肌肉痙攣、筋膜炎或風(fēng)濕性疾病等原因引起。1、受涼刺激：低溫環(huán)境會(huì)導(dǎo)致體??...0次瀏覽 2025-05-15
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胰腺癌患者的發(fā)病原因是什么
胰腺癌可能由長(zhǎng)期吸煙、酗酒、慢性胰腺炎、糖尿病及遺傳因素等原因引起。1、長(zhǎng)期吸煙：煙草中的致癌物質(zhì)可直接損傷胰腺細(xì)胞，導(dǎo)??...0次瀏覽 2025-05-15
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幼兒急疹護(hù)理怎么做好 從四方面做好幼兒急疹護(hù)理
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臉上有紅血絲怎么辦，四方法消除紅血絲
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抗b效價(jià)128就一定會(huì)溶血嗎
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勃起功能障礙的原因有哪些 這四個(gè)是勃起功能障礙的主因
勃起功能障礙可能由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。1、心理因素：焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張等心理問(wèn)題可??...
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孩子腿疼需要檢查什么項(xiàng)目
孩子腿疼需根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性檢查，常見項(xiàng)目包括血常規(guī)、影像學(xué)檢查、骨代謝指標(biāo)、肌酶譜及神經(jīng)電生理檢查。1、血常規(guī)：通過(guò)紅??...0次瀏覽 2025-05-15
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急性胃腸炎能吃東西嗎 吃四種食物會(huì)讓腸胃變好
急性胃腸炎發(fā)作期需短暫禁食，癥狀緩解后可逐步攝入低纖維、低脂、易消化的食物。有助于腸胃恢復(fù)的食物主要有米湯、蒸蘋果、藕粉...0次瀏覽 2025-05-15
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開眼角增生怎么辦 教你四個(gè)方法解決眼角增生
開眼角增生可通過(guò)局部熱敷、藥物涂抹、激光治療、手術(shù)修復(fù)四種方式改善。增生通常由術(shù)后炎癥反應(yīng)、瘢痕體質(zhì)、護(hù)理不當(dāng)、縫線刺激...0次瀏覽 2025-05-15
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引起膽固醇高的幾種原因 了解引起膽固醇高的3原因
膽固醇升高主要與飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝異常、遺傳因素有關(guān)。膽固醇水平異常可能由高脂飲食、肝臟合成增加、家族性高膽固醇血癥等原...0次瀏覽 2025-05-15
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卵巢巧克力囊腫的飲食注意什么
卵巢巧克力囊腫患者飲食需注意減少雌激素?cái)z入、避免辛辣刺激、增加膳食纖維、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制糖分?jǐn)z入。1、減少雌激素：避免??...0次瀏覽 2025-05-15
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思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來(lái)了越來(lái)越多的傷害，建議患者要做好日常的護(hù)理工作，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，平時(shí)生活中更要注意堅(jiān)持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時(shí)候要注意一下具體的3054次瀏覽 2025-02-13
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維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對(duì)比較多，對(duì)于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來(lái)積極的進(jìn)行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥303203次瀏覽 2025-02-21
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左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的，還有一些人不能面對(duì)過(guò)大的壓力，也會(huì)因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫(yī)生的建議下使用左洛復(fù)來(lái)控制病情，那么來(lái)看一下左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀?左3093次瀏覽 2024-12-14
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賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時(shí)的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進(jìn)一步惡化，對(duì)于患者來(lái)講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時(shí)候要注意按照藥物的說(shuō)明書來(lái)進(jìn)行3060次瀏覽 2025-01-12
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金戈的主要成分是什么來(lái)的？
陽(yáng)痿對(duì)于很多的男性朋友來(lái)說(shuō)都有所了解的，它是很多男人的一個(gè)憂傷之處，因?yàn)殛?yáng)痿疾病的發(fā)生會(huì)給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時(shí)的進(jìn)行關(guān)注起來(lái)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來(lái)的?男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿疾病是讓人3140次瀏覽 2025-01-11
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