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懷孕期內(nèi)每天睡15個(gè)小時(shí)正常嗎?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-09-17 19:05

病情描述:
我每天睡15個(gè)小時(shí),第二人沒(méi)有啥精神但也沒(méi)有睡意,而且老是掉頭發(fā)及很多白頭發(fā),懷孕期內(nèi)每天睡15個(gè)小時(shí)正常嗎?
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期內(nèi)每天睡15個(gè)小時(shí)并不正常,主要是對(duì)癥治療,如果有抑郁癥就應(yīng)該治療抑郁癥,如果沒(méi)有抑郁那只是一種簡(jiǎn)單的困倦。為了看是否還有其他的影響因素需要到醫(yī)院檢查,很多嗜睡的患者可能會(huì)有一些情緒問(wèn)題,在治療方面也應(yīng)該考慮調(diào)整情緒緩解壓力。平時(shí)要嚴(yán)格遵守作息時(shí)間規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不困時(shí)不要躺在床上,也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜以免加重嗜睡。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕15個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間有問(wèn)題,應(yīng)該使用中樞興奮劑治療,但藥物改善嗜睡的效果也有限,還是主要通過(guò)保守治療。不管是什么原因?qū)е碌氖人私馐人谋举|(zhì)并分析癥狀是非常重要的,在此基礎(chǔ)上堅(jiān)持作息規(guī)律以及杜絕不良因素,根據(jù)晝夜節(jié)律安排工作和休息習(xí)慣,并盡可能適當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉身體,還可以增加維生素的攝入,在每天正常睡眠前營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。
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