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職場白領(lǐng)失眠的原因是什么?

患者:男,36歲 提問于2020-08-29 19:53

病情描述:
職場白領(lǐng)失眠的原因是什么?
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
引起失眠的原因是非常多的,職場的白領(lǐng)是最容易出現(xiàn)失眠的,往往是和心里壓力過大,以及精神高度緊張都是有直接關(guān)系的,促成職場白領(lǐng)失眠的原因無非是壓力繁重、交感神經(jīng)活躍。而獼猴桃果肉中的鎂具有鎮(zhèn)定大腦、穩(wěn)定情緒及抑制交感神經(jīng)的作用。
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