99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

后背岔氣了怎么快速治

患者:男,44歲 提問于2020-08-28 21:20

病情描述:
后背岔氣了怎么快速治
共1個回答
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
后背岔氣,首先可以通過自我按摩法來進(jìn)行緩解。首先俯臥,第二人用雙手手掌在脊柱兩旁從上往下邊揉邊壓,一直到臀部,然后一直按摩到大腿下面小腿后面的肌群,反復(fù)按摩幾次后用拇指按壓最明顯的痛點(diǎn),由輕到重,直至感覺酸脹后停1-3分鐘即可,然后反復(fù)5-7次,極可有效緩解腰部岔氣的癥狀。另外可以通過搓腰的方法來解決,腰部前屈,用兩手手掌摩擦腰部,以產(chǎn)生熱感為宜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
烟台市| 莆田市| 梓潼县| 尤溪县| 北宁市| 饶河县| 中卫市| 宜宾市| 阿图什市| 东台市| 微博| 青河县| 共和县| 壤塘县| 贵定县| 师宗县| 吉隆县| 玉环县| 涞源县| 高要市| 佛教| 石首市| 拜城县| 舞钢市| 景谷| 建阳市| 昌乐县| 赤城县| 南江县| 福贡县| 东方市| 高陵县| 金山区| 桓仁| 二连浩特市| 南京市| 黄陵县| 密云县| 田阳县| 巴林左旗| 磴口县|