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卷心菜的營養(yǎng)價值和功效的作用有哪些

患者:女,29歲 提問于2020-08-26 18:55

病情描述:
卷心菜的營養(yǎng)價值和功效的作用有哪些
共1個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
卷心菜是一種低熱量的食物,可以用來減肥,而且還可以補充葉酸,卷心菜的水分含量高約百分之九十,而熱量低,可是大多數卷心菜絲色拉中的熱量比單純的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的調料,可以通過卷心菜來控制食欲,具有減肥的作用,它是一種低熱量的食物類型。
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