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火麻油怎么吃養(yǎng)胃

患者:男,48歲 提問于2020-08-29 20:32

病情描述:
火麻油怎么吃養(yǎng)胃
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
我們可以通過很多途徑來養(yǎng)胃,最重要的是要注意日常的飲食,火麻油源于世界長壽之鄉(xiāng)巴馬,是巴馬百歲老人長期的食用油,也是巴馬人健康長壽的原因之一,所以被譽為長壽油,一般早上空腹兩勺,加入蜂蜜,有潤腸通便,調(diào)理人體新陳代謝,還可以調(diào)節(jié)血壓、血糖及血脂等作用,因其低溫冷榨的復(fù)雜工藝,保留了原料天然活性營養(yǎng)成分,因此可以直接口服,或炒菜最后直接放入調(diào)味,涼拌等,不高溫油炸,會造成其營養(yǎng)的丟失。
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