99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦便秘如何快速緩解

患者:女,25歲 提問于2020-08-30 20:37

病情描述:
孕婦便秘如何快速緩解
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
如果有這個癥狀的話,其實也不用擔心,平時可以多吃一些有助于排便的食物,如粗纖維素含量高的瓜果和綠葉根莖蔬菜,以及蘋果、香蕉等水果,可改善腸道蠕動,軟化糞便,潤腸滑便。早上的第一杯水也是比較關鍵的,可以有利于排毒排毒,每天可以在固定時間喝水,讓水快速到達結腸,讓糞便變松軟,易排出體外。適當?shù)刈鲆幌逻\動,也是有利于增強腸蠕動,縮短食物通過腸道的時間,促進排便。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
定西市| 沙田区| 应用必备| 洱源县| 靖边县| 星子县| 洪雅县| 来宾市| 贡嘎县| 潼关县| 德惠市| 凌海市| 宁都县| 新巴尔虎左旗| 江孜县| 闻喜县| 大悟县| 高清| 明水县| 高唐县| 会同县| 南和县| 金昌市| 黑山县| 陇川县| 鄂州市| 仙游县| 忻州市| 呼玛县| 钟祥市| 苏尼特左旗| 河池市| 华坪县| 江门市| 防城港市| 肃南| 崇义县| 屯门区| 南皮县| 峨山| 来安县|