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有哪些料理能養(yǎng)顏

患者:女,28歲 提問于2020-08-29 19:23

病情描述:
有哪些料理能養(yǎng)顏?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果想要皮膚滋潤(rùn)的話,可以試試下面兩種養(yǎng)顏食譜。
1、干果山藥泥。功效:山藥補(bǔ)脾益腎,桃仁補(bǔ)肺益腎潤(rùn)燥健腦,紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,綜合功效使皮膚皺紋舒展,光滑潤(rùn)澤。
2、黃豆豬蹄煲。功效:豬蹄富含膠原蛋白,有抗皺功效,是非常好的美容營(yíng)養(yǎng)食品。
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