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入睡難主要原因有哪些

患者:女,33歲 提問于2020-08-23 20:57

病情描述:
入睡難主要原因有哪些
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上入睡困難,就是那種焦慮癥,或者是所謂神經(jīng)衰弱失眠癥的一個(gè)常見的現(xiàn)象,入睡困難的病人,往往在床上躺著時(shí)間很久,翻來覆去就是睡不著,有的人有思想壓力,有的人有思慮過重,還有的人就是情緒不穩(wěn),老也不能進(jìn)入睡眠狀態(tài),越著急越睡不著,有的人數(shù)數(shù)、有的人數(shù)羊,有的人默念一些個(gè)很枯燥的,一些個(gè)文章或者詩(shī)句,來促進(jìn)自己睡眠,甚至有的人吃所謂的安眠藥,來進(jìn)行睡眠,這都是臨床上一種病態(tài)的表現(xiàn)。
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