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懷孕期間可以做什么鍛煉

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-08-24 20:51

病情描述:
懷孕期間可以做什么鍛煉
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
女性懷孕期間盡量避免進(jìn)行劇烈活動(dòng),不過(guò)可以根據(jù)身體的情況,適當(dāng)進(jìn)行部分的鍛煉。在懷孕期間不要一直在床上躺著,適當(dāng)活動(dòng)會(huì)對(duì)腹中胎兒有一定的好處。在孕期進(jìn)行活動(dòng)鍛煉的話,主要就是可以采取散步等方法進(jìn)行活動(dòng)鍛煉,避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng),不然可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況發(fā)生,影響到胎兒健康。
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