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半夜睡不著覺要用什么方法

患者:男,52歲 提問于2020-08-26 20:57

病情描述:
半夜睡不著覺要用什么方法
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
半夜睡不著一般是出現(xiàn)睡眠障礙,主要是由于自主神經(jīng)功能失調(diào),或者生物鐘被打破,或者由于腦供血供氧不足,腦動脈硬化腦血管疾病引起的臨床癥狀。如果出現(xiàn)睡眠障礙,建議平時要保證睡眠,注意休息,規(guī)律睡眠,養(yǎng)成一個良好的生物鐘,其次,調(diào)節(jié)精神壓力,避免精神緊張,再次可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜安神藥物,改善臨床癥狀。
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