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健康女性月經(jīng)期間吃什么比較好

患者:女,30歲 提問于2020-08-26 19:38

病情描述:
健康女性月經(jīng)期間吃什么比較好
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
一般月經(jīng)期間正常的名女性會竟是酸辣刺激性的食物。月經(jīng)其間如果女性朋友感到特別疲勞,消化功能下降,胃口不佳,在飲食上就要注意多吃清淡和易消化的食物,少吃過酸或刺激性較強(qiáng)的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。當(dāng)然需要保暖。多喝紅糖水。
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