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女人打呼嚕可以根治嗎

患者:女,40歲 提問于2020-08-22 17:55

病情描述:
女人打呼嚕可以根治嗎
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
晚上睡覺打呼嚕可能是以下幾個原因引起的:白天過于疲勞,或者是由于自身身體的原因。晚上睡覺時一顆用兩個枕頭支持頭部,舉高上半身協(xié)助鼻腔呼吸,有助于減輕打呼嚕。干燥的空氣會刺激鼻子和咽喉的黏膜,引起或加重打鼾,所以睡前喝杯水可以減輕打呼嚕。還有就是做鼻腔沖洗。在每天早上或臨睡前,用涼水沖洗面部和鼻腔,或用專門的洗鼻器清洗,有助于清除藏匿的病菌和污垢。
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