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強(qiáng)迫癥怎樣治療有效怎樣緩解強(qiáng)迫癥

患者:女,26歲 提問于2020-08-22 19:36

病情描述:
強(qiáng)迫癥怎樣治療有效怎樣緩解強(qiáng)迫癥
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
如果患有強(qiáng)迫癥的話,還是要及時(shí)采取治療的,強(qiáng)迫癥患者總是在追求最理想的狀態(tài),于是就會(huì)不斷地假設(shè)情境,把自己代入,尋找解決問題的方法,以為這樣就能萬無一失。可很多時(shí)候我們往往不能尋求出答案,反而陷入強(qiáng)迫的死循環(huán)而無法自拔。所以治療期間就要稍微控制自己,只要是跟強(qiáng)迫癥沾邊的觀念都通通不要去想,即使覺得那個(gè)想法不去想是錯(cuò)誤的,也不要去想,因?yàn)檫@正是強(qiáng)迫癥誘惑你的地方,做自己該做的事情。
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