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跑步為什么關(guān)節(jié)痛

患者:女,29歲 提問于2020-08-27 18:11

病情描述:
跑步為什么關(guān)節(jié)痛
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
跑步關(guān)節(jié)痛的原因可能是突然的跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大之后就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛,因?yàn)殛P(guān)節(jié)的部位需要一個(gè)適應(yīng)的過程,有可能是著涼或者是外傷缺鈣引起的。在跑步之前應(yīng)該進(jìn)行下熱身的運(yùn)動(dòng),能夠緩解關(guān)節(jié)疼痛的情況。
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