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肥胖的飲食注意事項

患者:女,36歲 提問于2020-08-30 19:19

病情描述:
肥胖的飲食注意事項
共1個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
一般來說肥胖患者的飲食可以補充優(yōu)質的脂肪蛋白質。這些對身體的調節(jié)很有幫助。而且很容易減肥。多吃碳水化合物含量低的蔬菜,控制主食。避免高脂肪和高卡路里的甜食、油炸和濃縮食品例如,罐頭食品、果汁、蘇打水、瓜。
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