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肥胖癥患者可以吃什么菜

患者:女,20歲 提問于2020-08-26 20:03

病情描述:
肥胖癥患者可以吃什么菜
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內分泌科
藻類,增加維生素、礦物質和食物纖維的供應,有利于增加飽腹感、維持正常代謝、降低血脂和預防并發(fā)癥。食用前,應短時間清洗海藻,然后蒸熟,然后清洗、切碎、冷混或與豬肉燉,也可與海帶一起燉豆腐。魚蛋白具有較高的特殊動態(tài)效應,可增加熱耗,有利于減肥。每周一次。魚肚入鍋時,最好逐鍋振搖,等待魚肚在攪拌湯汁前凝固,否則湯水就會變得渾濁。
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