99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么才能治好嚴重失眠癥

患者:男,33歲 提問于2020-08-23 18:16

病情描述:
怎么才能治好嚴重失眠癥
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
可以在睡覺前聽一些舒緩的音樂或者是輕緩的故意,這樣有助于治療失眠。要考慮助眠藥物的治療的,才能幫助改善了。可以考慮使用一些安神補腦液看看的,白天要多進行運動,運動也是可以幫助改善睡眠的作用的,還要注意養(yǎng)成良好的生物鐘,也是會幫助的。多吃一些新鮮的水果蔬菜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
右玉县| 于都县| 靖江市| 东安县| 景洪市| 周至县| 兴城市| 炉霍县| 台中市| 澎湖县| 克山县| 冷水江市| 普安县| 砀山县| 南城县| 如东县| 河南省| 弥渡县| 兖州市| 基隆市| 邵东县| 平顶山市| 东海县| 蓬莱市| 江安县| 石河子市| 开江县| 镇江市| 蒲江县| 肥东县| 定边县| 长丰县| 铜梁县| 阜新| 浙江省| 桑日县| 仪征市| 长垣县| 历史| 卢氏县| 陕西省|