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宮寒體寒怎么調(diào)理

患者:女,31歲 提問于2020-08-16 18:10

病情描述:
宮寒體寒怎么調(diào)理
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
體寒宮寒患者可以選擇吃中藥調(diào)理,飲食上多吃羊肉、火鍋等熱性的食物。少吃生冷比如海鮮、冷飲等。也以選擇艾灸治療,艾灸溫?zé)幔蓽刂醒a(bǔ)陽,可以在腎經(jīng)上選取幾個穴位進(jìn)行艾灸,比如腎俞、關(guān)元等等。平常進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉,鍛煉出汗也可以排出寒氣。
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