怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的痘痘
患者：男，36歲 提問(wèn)于2020-08-24 19:22
共1個(gè)回答
- 袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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糖尿病懷孕后注意事項(xiàng)
糖尿病懷孕后應(yīng)注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測(cè)至少每天測(cè)4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運(yùn)動(dòng)，孕早期避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)等。 綜合管理是保證整個(gè)孕期健康正常的關(guān)鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來(lái)控制血糖。對(duì)于血糖的監(jiān)測(cè)，至少每天測(cè)4到6次。因?yàn)樵衅趯?duì)血糖的管理更為嚴(yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時(shí)血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關(guān)于孕期的飲食問(wèn)題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育，其次不能因?yàn)榭刂频倪^(guò)于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運(yùn)動(dòng)，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運(yùn)動(dòng)。孕早期注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1249519次收聽(tīng) 2018-09-29 -
來(lái)大姨媽頭暈怎么辦
來(lái)大姨媽頭暈是由于陰血下泄，不能夠上榮于清竅，就會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈的情況，這也是一個(gè)生理反應(yīng)。 肝陽(yáng)容易偏亢，陽(yáng)亢于上也可以導(dǎo)致頭疼和頭暈，要注意避免情緒的過(guò)于緊張。 頭疼頭暈始終存在，建議月經(jīng)干凈以后做一個(gè)血常規(guī)，看看是否因?yàn)樨氀鶎?dǎo)致。51159次播放 2018-05-28
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帕金森可以治愈嗎
帕金森是一種中老年的神經(jīng)退行性病變，就和人的衰老一樣，這個(gè)病肯定是不能治愈的，但不能治愈不代表沒(méi)有辦法，我們通過(guò)合理的藥物治療，一樣能讓病人正常的生活，一樣可以體面、有尊嚴(yán)的生活，但是病人一定要按照醫(yī)生囑托堅(jiān)持吃藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2455577次收聽(tīng) 2018-06-13 -
婦女更年期綜合征的表現(xiàn)及調(diào)理
更年期綜合征的表現(xiàn)比較多，常見(jiàn)的表現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量偏少、閉經(jīng)還有月經(jīng)淋漓不盡等。肢體上是酸痛，主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)老化和體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致。潮熱出汗，尤其是睡覺(jué)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)盜汗的情況。更年期綜合征調(diào)理，建議多攝入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王漿等，可以改善更年期的癥狀。
61311次瀏覽 2019-11-21
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女性更年期出汗、潮熱，吃什么好？這12種食物別放過(guò)
更年期易使女性出現(xiàn)多汗、潮熱、易怒等狀況，給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的影響。女性朋友在這一時(shí)期一定要做好飲食保養(yǎng)。那更年期吃什么好呢？
57803次瀏覽 2020-06-11
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高血壓腎病日常注意事項(xiàng)
高血壓腎病病人應(yīng)注意飲食，規(guī)律作息，不亂用藥，盡量把血壓控制到達(dá)標(biāo)水平。 高血壓腎病的病人除了要注意飲食，規(guī)律作息，最主要的就是血壓要控制到達(dá)標(biāo)水平，也就是在130/80mmhg以下。 其次，在用藥方面一定不能用對(duì)腎臟有損害的藥物，因?yàn)楦哐獕耗I病的病人多半都是年齡比較大，老年人偏多，如果不注意用藥，就會(huì)雪上加霜。比如病人腎臟本來(lái)就不好，就容易感染或者拉肚子，用藥可能導(dǎo)致腎功能快速往下走。平時(shí)用藥，尤其是在合并心臟病的情況下，不能使用造影劑。因?yàn)樵煊皠?duì)腎功能打擊特別大，可造成造影劑腎病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5455055次收聽(tīng) 2018-09-29 -
女性更年期綜合征的癥狀有哪些
女性朋友到了一定的時(shí)期就會(huì)有更年期癥狀，這叫女性更年期綜合征，一般在絕經(jīng)以后，是因?yàn)樾约に販p少了而產(chǎn)生的一系列的精神及身體表現(xiàn)。女性更年期綜合征一般會(huì)表現(xiàn)在生理和心理兩大方面。
54967次瀏覽 2019-07-03
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中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。 消渴是指“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，體重越來(lái)越輕、消瘦，這也是糖尿病典型的表現(xiàn)，但是現(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病依然很嚴(yán)重，所以時(shí)代不一樣，表現(xiàn)也會(huì)不一樣。 糖尿病是中醫(yī)的病名，在傳統(tǒng)中醫(yī)里它叫消渴。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1051399次收聽(tīng) 2018-09-29 -
宮外孕還會(huì)來(lái)大姨媽嗎
宮外孕最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)之一是月經(jīng)異常，停經(jīng)淋漓出血等，很多女性朋友卻把其當(dāng)作月經(jīng)紊亂，并沒(méi)有引起高度的警惕。凡不是正常的月經(jīng)就要引起警惕，尤其對(duì)于生育年齡的婦女，平常月經(jīng)規(guī)律，一旦出現(xiàn)月經(jīng)異常，則需要引起重視，注意宮外孕的發(fā)生，因?yàn)榻陙?lái)隨著人流及盆腔炎的增加，宮外孕呈現(xiàn)直線上升趨勢(shì)，而宮外孕一旦發(fā)生就會(huì)有生命的危險(xiǎn)，所以當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)異常的育齡期朋友，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步的做檢查。 子宮是孕育孩子的房子，如果受精卵著床在子宮體腔以外，則稱之為異位妊娠，以往也叫宮外孕。平時(shí)孕育孩子的房子子宮只有拳頭那么大，當(dāng)懷孕以后子宮上面每個(gè)細(xì)胞都會(huì)增大一百倍來(lái)適應(yīng)胎兒的生長(zhǎng)，所以即使懷兩胞胎三胞胎等，子宮都可以增長(zhǎng)到所需要的大小。而如果由于某些原因，胚胎沒(méi)有走到宮腔，而在輸卵管、卵巢或者其它部分安營(yíng)扎寨以后，因?yàn)檫@些部位血管分廠非常的豐富，而且不能隨著孩子的增長(zhǎng)而增大，當(dāng)胚胎長(zhǎng)到一定大小的時(shí)候，這時(shí)組織就會(huì)破裂，導(dǎo)致大出血，甚至危及生命！語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5355563次收聽(tīng) 2018-06-01 -
輸卵管阻塞不孕怎么治
由于輸卵管因素導(dǎo)致的女性不孕，大概占不孕癥的25%。輸卵管的不孕，包括梗阻，有近端梗阻和遠(yuǎn)端梗阻，還有輸卵管功能異常。它導(dǎo)致的原因大部分都是由炎癥造成。還有一部分是因?yàn)榛加凶訉m內(nèi)膜異位癥或者有一些卵巢的腫瘤，都可以導(dǎo)致輸卵管功能異常。 輸卵管阻塞不孕的治療，應(yīng)根據(jù)輸卵管造影的情況來(lái)判斷怎么解決。最常見(jiàn)的是要做宮腔鏡加腹腔鏡的手術(shù)充分的判斷輸卵管的情況。比如有特別嚴(yán)重的輸卵管積水，可能需要把輸卵管切除，切除后去輔助生育，做試管嬰兒。 其次是有近端梗阻，近端梗阻大概有40%，通過(guò)做宮腹腔鏡給它加壓通液或者輸卵管插管就通了。大概有80%的人可以通過(guò)這樣的手術(shù)達(dá)到通暢。還有大概20%多的病人，因?yàn)楹喜⒘藝?yán)重的盆腔炎癥，無(wú)法經(jīng)過(guò)手術(shù)矯正梗阻，就需要做試管嬰兒。57547次播放 2018-09-28
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高血壓腎病能治好嗎
高血壓腎病很難徹底治愈，千萬(wàn)不要輕視。有些人不把血壓升高當(dāng)回事，其實(shí)這是最可怕的，因?yàn)楦哐獕簳?huì)悄悄破壞腎臟，等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候會(huì)破壞非常厲害，腎功能會(huì)很差。這時(shí)無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)治療都會(huì)比較費(fèi)勁。 高血壓腎病是一種常見(jiàn)的高血壓并發(fā)腎病的疾病，多數(shù)因?yàn)殚L(zhǎng)期高血壓導(dǎo)致。患者不要總想著能不能治好，高血壓腎病吃中藥后，各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定甚至比以前的檢查、化驗(yàn)改善很多，比如血壓穩(wěn)定，肌酐下降，這種情況就非常好。高血壓腎病講究“三分治，七分養(yǎng)”，治療之后要靠調(diào)養(yǎng)來(lái)改善，與疾病和平共處，而并不是徹底治愈。55674次播放 2018-09-28
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知柏地黃口服液的功效
知柏地黃口服液是一味中成藥，藥物中含有地黃、山藥、山茱萸、知母等多種中藥成分，可以起到滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)肝、清退虛火、利尿強(qiáng)心、提高身體抗病能力的作用；一般對(duì)于陰虛火旺、更年期綜合征、耳鳴、遺精等疾病，都有一定的療效。
61848次瀏覽 2019-12-17
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更年高血壓高血糖高怎么回事
更年高血壓高血糖高可能是因?yàn)槿鄙俚鞍踪|(zhì)、維生素C、維生素E、鈣等某種元素造成的，和飲食有著很大的關(guān)系，而血糖高和情緒、飲食、藥物都有關(guān)系，建議去醫(yī)院查明原因，患者也需要戒酒戒煙，注意飲食，嚴(yán)重的話還需要藥物調(diào)理的。
58182次瀏覽 2019-12-23
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糖尿病腎病怎么確診
糖尿病腎病的確診是在尿里發(fā)現(xiàn)蛋白，這是最早的表現(xiàn)。其發(fā)現(xiàn)后，往往就很難逆轉(zhuǎn)，它會(huì)逐漸發(fā)展，但發(fā)展的快慢不一樣。確診糖尿病腎病：第一，糖尿病的病程比較長(zhǎng)。第二，腎臟指標(biāo)出現(xiàn)問(wèn)題。首先是蛋白，有的患者會(huì)很嚴(yán)重，腎臟功能都可能出現(xiàn)問(wèn)題。除了蛋白尿以外，有的患者可能肌酐會(huì)升高，尿素氮也有升高，計(jì)算后也就是肌酐清除率降低，還伴有夜尿癥狀，這是最常見(jiàn)的表現(xiàn)。62165次播放 2018-09-28
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什么是功能性子宮出血
功能失調(diào)性子宮出血，可以簡(jiǎn)稱為功血。功能失調(diào)性子宮出血是由于下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙，而不是由子宮異常出血而引起的一種器質(zhì)性病變。 根據(jù)功能性子宮出血的發(fā)病機(jī)制，可以將功能性子宮出血分為兩大類，無(wú)排卵功能性子宮出血，此類型的患者，大多數(shù)是處于青春期和更年期的女性，占70％-80％；排卵功能失調(diào)性子宮出血的疾病，大多數(shù)都是發(fā)生于女性群體中的育齡婦女，占20％-30％。功能失調(diào)性子宮出血這一疾病，在臨床上，最早期宮腔里除外的器質(zhì)性的病變?cè)斐僧惓５淖訉m出血，都叫功能失調(diào)性子宮出血。而且功能失調(diào)性子宮出血還會(huì)有相關(guān)的病理診斷。在早期診刮的病理提示中，子宮內(nèi)膜的增生，包括單純的增生以及復(fù)雜的增生。51388次播放 2018-09-20
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ST段抬高型心肌梗死機(jī)械性并發(fā)癥有哪些
ST段抬高型心肌梗死機(jī)械性并發(fā)癥主要包括乳頭肌斷裂、室間隔穿孔、心室游離壁破裂、心臟壓塞、室壁瘤形成。1、乳頭肌斷裂：乳頭肌...0次瀏覽 2025-05-24
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腰椎間盤(pán)突出是因?yàn)槿扁}么
腰椎間盤(pán)突出并非由缺鈣直接引起，主要與椎間盤(pán)退變、外力損傷、長(zhǎng)期勞損、遺傳因素及不良姿勢(shì)有關(guān)。缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但與...0次瀏覽 2025-05-24
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。782次瀏覽 2023-09-06
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新生兒自發(fā)運(yùn)動(dòng)減少怎么理解
新生兒自發(fā)運(yùn)動(dòng)減少可能由生理性睡眠周期延長(zhǎng)、低血糖、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、肌肉疾病、感染等因素引起。需結(jié)合喂養(yǎng)情況、體溫、反...0次瀏覽 2025-05-24
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食管裂孔疝的X線表現(xiàn)是什么
食管裂孔疝的X線表現(xiàn)主要有膈上疝囊、胃黏膜皺襞跨越膈肌、食管胃環(huán)征、膈上胃泡影以及鋇劑反流征象。1、膈上疝囊：胸腹部X線平片...0次瀏覽 2025-05-24
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生銹的釘子扎到腳破傷風(fēng)感染幾率多少
生銹釘子扎傷后破傷風(fēng)感染概率約為0.6%-3%，實(shí)際風(fēng)險(xiǎn)與傷口深度、異物殘留、免疫接種史等因素相關(guān)。1、傷口特征：窄而深的穿刺傷更?...0次瀏覽 2025-05-24
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帶狀皰疹神經(jīng)痛能自愈嗎？
帶狀皰疹神經(jīng)痛通常難以完全自愈，但部分患者癥狀可隨時(shí)間緩解。緩解程度主要與免疫狀態(tài)、疼痛管理、神經(jīng)修復(fù)、并發(fā)癥預(yù)防、心理...0次瀏覽 2025-05-24
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人為什么會(huì)得胸腺瘤 得胸腺瘤的兩個(gè)原因淺析
胸腺瘤可能由基因突變、自身免疫異常等因素引起。胸腺瘤的發(fā)生主要與遺傳因素、免疫系統(tǒng)紊亂、輻射暴露、病毒感染以及內(nèi)分泌失調(diào)...0次瀏覽 2025-05-24
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。75次瀏覽 2025-03-21
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生氣手發(fā)抖怎么回事 生氣手發(fā)抖與這些原因密切相關(guān)
生氣時(shí)手發(fā)抖可能與情緒激動(dòng)引發(fā)生理反應(yīng)、低血糖發(fā)作、甲狀腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性震顫、焦慮癥發(fā)作等因素有關(guān)。1、情緒激動(dòng)：強(qiáng)烈??...0次瀏覽 2025-05-24
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孩子經(jīng)常肚子疼怎么回事 孩子經(jīng)常肚子疼或是這些疾病來(lái)擾
孩子經(jīng)常肚子疼可能由功能性腹痛、腸系膜淋巴結(jié)炎、腸道寄生蟲(chóng)感染、胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、...0次瀏覽 2025-05-24
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期能活多久
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期患者的生存期通常為10-20年，實(shí)際時(shí)間受到疾病活動(dòng)度、器官受累情況、治療依從性、合并癥及個(gè)體差異等多種因素的?...0次瀏覽 2025-05-24
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光子嫩膚不會(huì)導(dǎo)致臉上皺紋增多。光子嫩膚主要通過(guò)選擇性光熱作用刺激膠原蛋白再生，反而有助于改善細(xì)紋和皮膚松弛。治療效果與操...0次瀏覽 2025-05-24
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缺血性視神經(jīng)病變?nèi)绾卧\斷
缺血性視神經(jīng)病變主要通過(guò)眼底檢查、視野檢查、光學(xué)相干斷層掃描、熒光素眼底血管造影和視覺(jué)誘發(fā)電位等方法診斷。1、眼底檢查：??...0次瀏覽 2025-05-24
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乳腺多發(fā)性結(jié)節(jié)會(huì)是惡性嗎
乳腺多發(fā)性結(jié)節(jié)存在惡性可能，但多數(shù)為良性病變。乳腺結(jié)節(jié)性質(zhì)需結(jié)合影像學(xué)特征、病理活檢及動(dòng)態(tài)隨訪綜合判斷，主要影響因素包括...0次瀏覽 2025-05-24
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多囊胰島素抵抗是什么意思
多囊胰島素抵抗是指多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)胰島素敏感性下降，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常的一種病理狀態(tài)。多囊胰島素抵抗可能與遺傳因素、...0次瀏覽 2025-05-24
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上眼皮下墜怎么辦 3方法緩解上眼皮下墜
上眼皮下墜可通過(guò)眼部按摩、熱敷護(hù)理、手術(shù)治療等方式緩解。上眼皮下墜通常由年齡增長(zhǎng)、肌肉松弛、神經(jīng)損傷等原因引起。1、眼部??...0次瀏覽 2025-05-24
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膽管結(jié)石引起膽管炎怎么辦
膽管結(jié)石引起膽管炎可通過(guò)抗感染治療、內(nèi)鏡取石、手術(shù)干預(yù)、膽汁引流及對(duì)癥支持等方式治療。膽管炎通常由結(jié)石梗阻、細(xì)菌感染、膽...0次瀏覽 2025-05-24
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苔蘚樣糠疹是白色的嗎 苔蘚樣糠疹的癥狀細(xì)說(shuō)
苔蘚樣糠疹的皮損可呈現(xiàn)白色、粉紅色或紅褐色，典型癥狀包括鱗屑性斑疹、丘疹及皮膚干燥。苔蘚樣糠疹的臨床表現(xiàn)主要有皮損顏色多...0次瀏覽 2025-05-24
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喝熱開(kāi)水可以緩解牙痛嗎 緩解牙痛的改善方法分享
喝熱開(kāi)水無(wú)法緩解牙痛，牙痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、口腔清潔、避免刺激食物及就醫(yī)治療等方式改善。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦...0次瀏覽 2025-05-24
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急性咽炎和急性上呼吸道感染的區(qū)別
急性咽炎與急性上呼吸道感染的區(qū)別主要體現(xiàn)在病變范圍、病原體類型、典型癥狀及治療重點(diǎn)四個(gè)方面。急性咽炎是局限于咽部黏膜的炎...0次瀏覽 2025-05-24
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維阿露可以用于白癜風(fēng)嗎
目前患白癜風(fēng)的人越來(lái)越多，日常生活中，大家要注意保持健康的飲食，這樣有助于輔助白癜風(fēng)的治療，讓患者盡快康復(fù)。此外，大家還需要選擇正確的治療方式，比如使用藥物治療，維阿露是一種常見(jiàn)的藥物，那么，維阿露可以用于白癜風(fēng)嗎?維阿露的功能主治是活血溫膚，清除沉著于局部的3368次瀏覽 2024-11-10
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維阿露的成份包括了哪些
白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的疾病，這種疾病除了日常護(hù)理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實(shí)是可以加快白癜風(fēng)的恢復(fù)的。患者通常需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅(qū)蟲(chóng)斑鳩菊、補(bǔ)3331次瀏覽 2024-12-08
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肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎
很多朋友們對(duì)于失眠癥應(yīng)該有一定了解，該疾病屬于相對(duì)比較痛苦的事情，一旦發(fā)生給人們的生活和工作都會(huì)帶來(lái)很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療，不要因此影響了自己的正常生活，那么肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎?大家在用藥的時(shí)候，要了解一下藥物的主要成分和藥3443次瀏覽 2025-02-10
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非那雄胺片（百達(dá)英）能夠生發(fā)嗎
男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見(jiàn)，對(duì)于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)3368次瀏覽 2025-02-21
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百達(dá)英非那雄胺片副作用多么
男性脫發(fā)是十分常見(jiàn)的一種疾病，好發(fā)于經(jīng)常熬夜的男性，會(huì)導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，所以患者需要積極接受治療，避免病情加重。此外，在接受治療期間，患者需要注意充分休息，那么，百達(dá)英非那雄胺片副作用多么?下面了解一下!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說(shuō)明書(shū)分析，這種藥物的3223次瀏覽 2024-12-31
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