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膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉方法有哪些

患者:女,42歲 提問于2020-08-20 18:45

病情描述:
膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉方法有哪些
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
患者發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎時,為了進行訓練,膝關(guān)節(jié)部一定不可以施加過大的力量。如果在訓練時不給膝關(guān)節(jié)施加過度的力,炎癥狀就會惡化。在這種情況下,可以在臥床之間進行直腿上舉的功能鍛煉,平板支撐和后弓腰五點以及四點支撐,還有仰臥的運動來鍛煉身體。
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