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膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉方法有哪些

患者:女,42歲 提問(wèn)于2020-08-20 18:45

病情描述:
膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉方法有哪些
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
患者發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎時(shí),為了進(jìn)行訓(xùn)練,膝關(guān)節(jié)部一定不可以施加過(guò)大的力量。如果在訓(xùn)練時(shí)不給膝關(guān)節(jié)施加過(guò)度的力,炎癥狀就會(huì)惡化。在這種情況下,可以在臥床之間進(jìn)行直腿上舉的功能鍛煉,平板支撐和后弓腰五點(diǎn)以及四點(diǎn)支撐,還有仰臥的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。
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