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腰椎間盤突出能游泳練背肌嗎

患者:男,48歲 提問于2020-08-17 18:34

病情描述:
腰椎間盤突出能游泳練背肌嗎
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出可游泳。游泳可以鍛煉全身肌肉,增強肌肉力量,延緩?fù)诵行约膊〉陌l(fā)生,如關(guān)節(jié)疾病,肌肉勞損疾病。腰椎間盤突出癥主要與腰背肌力減弱,韌帶松弛有關(guān)。游泳后可加強腰背肌的肌力,延緩腰椎間盤突出癥的發(fā)生。若臨床癥狀不明顯,口服腰痛寧膠囊,甲鈷胺片,草烏甲素片等緩解癥狀。如果保守治療無效,椎間盤鏡治療。
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