腰椎輕度骨質(zhì)增生改變是什么
患者：男，26歲 提問于2020-08-24 16:19
共1個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進(jìn)一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子大些，默數(shù)500步。語音時(shí)長 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
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成骨不全癥是什么病
成骨不全癥又稱脆骨病，是一種先天的遺傳性疾病，發(fā)病率是四萬分之一，主要表現(xiàn)為骨質(zhì)脆弱，也稱瓷娃娃。臨床上主要分為兩種癥型，第一、先天性，病情非常嚴(yán)重，出生或胎兒時(shí)發(fā)病；第二、遲發(fā)性，輕癥患者易反復(fù)骨折，軀干易畸形，重癥患者生存期短。61390次播放 2018-03-24
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腰間盤突出患者有哪些需要注意的
腰椎間盤突出患者注意事項(xiàng)重點(diǎn)主要有：第一、注意腰部保暖，避免受寒，同時(shí)也不要長時(shí)間呆在潮濕的環(huán)境中；第二、進(jìn)行腰部的肌肉鍛煉，強(qiáng)化腰部肌肉力量，可以起到保護(hù)腰椎間盤免受損傷的作用；第三、日常生活工作中要減少彎腰動(dòng)作和背負(fù)重物。語音時(shí)長 01:2353570次收聽 2018-04-26 -
偏平足適合穿什么樣鞋
扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點(diǎn)的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，最好是專業(yè)定制的，能對足弓起到一個(gè)很好的支撐，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。60546次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療方法
對于腰椎間盤突出癥患者的治療方法，在臨床當(dāng)中，一般情況下，可以分為中醫(yī)治療方法跟西醫(yī)治療方法。在腰椎間盤突出癥患者的治療方面，中醫(yī)的治療方法包括針灸、推拿，包括一些放松類的手法、小關(guān)節(jié)整復(fù)的方法等，可以對于一些關(guān)節(jié)的脫位，進(jìn)行整復(fù)；而西醫(yī)的治療方法，包括核心控制方法，通過對于患者的一些核心肌群的訓(xùn)練方法，可以對于椎間盤突出，進(jìn)行歸納。 患者的康復(fù)治療，在急性發(fā)作期的時(shí)候，應(yīng)該以臥床休息為主，臥床時(shí)間不應(yīng)該超過1周的時(shí)間；在活動(dòng)的時(shí)候，可以借助腰圍進(jìn)行固定；在進(jìn)行理療的時(shí)候，禁用溫?zé)岑煼āＴ诨謴?fù)期的時(shí)候，可以用溫?zé)嵛锢碇委煟纳蒲貉h(huán)；手法治療以松動(dòng)手法為主；進(jìn)行腰背肌和腹肌的肌力訓(xùn)練，改善腰椎穩(wěn)定性。54960次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì)出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
57644次瀏覽 2020-06-18
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股骨骨折手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間
股骨骨折手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間大概就是三個(gè)月。 股骨骨折和所有的其余骨骼的骨折恢復(fù)時(shí)間都一致。古人說“傷筋動(dòng)骨一百天”。 三個(gè)月時(shí)，照片子可以看到有明顯的骨痂生長，和骨小梁穿過骨折線生長。但是因?yàn)楝F(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)材料的進(jìn)步，很多病人可以做到術(shù)后不久就可以活動(dòng)下肢，扶拐下地部分負(fù)重。語音時(shí)長 01:1157916次收聽 2018-09-29 -
橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會(huì)對周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會(huì)有腕部腫脹、疼痛、手腕活動(dòng)受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時(shí)還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
63953次瀏覽 2020-06-22
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腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個(gè)問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時(shí)候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以進(jìn)行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強(qiáng)度需要由弱到強(qiáng)，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉。患者可以適當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強(qiáng)背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當(dāng)?shù)奈恢茫梢詭椭謴?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進(jìn)腰椎區(qū)域的血液流動(dòng)。65678次播放 2018-09-06
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手指麻木是怎么回事
導(dǎo)致患者出現(xiàn)手指麻木的原因有很多，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，很容易使身體感覺麻痹，另外有些糖尿病人，在發(fā)病初期的時(shí)候也會(huì)覺得手指莫名的麻痹，不能動(dòng)彈。有些人因?yàn)閬y服藥也會(huì)使手指麻痹，想要預(yù)防手指發(fā)麻只要多補(bǔ)鈣，遵循醫(yī)生的治療安排就可以。
60844次瀏覽 2018-12-21
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兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)
一旦得了化膿性膝關(guān)節(jié)炎，就要高度重視。因?yàn)椴患皶r(shí)治療，它會(huì)轉(zhuǎn)成慢性，另外它會(huì)對關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)造成嚴(yán)重的破壞。所以非常重要的是要早期診斷，還有要弄明白細(xì)菌是什么菌，從而選擇合適的用藥。因?yàn)橄子盟帲莾蓚€(gè)方案，一是經(jīng)驗(yàn)性用藥，憑經(jīng)驗(yàn)給藥。另外一個(gè)是比較精準(zhǔn)的，把細(xì)菌培養(yǎng)出來，知道它是什么菌，知道它對哪個(gè)藥敏感，再去選藥，這樣更有效。所以就是早期的一些診斷，明確細(xì)菌的種類就非常重要。要及時(shí)治療，避免到了慢性期，治療起來非常困難。所以這個(gè)治療，就是早診斷、早治療，合適的治療。選擇不同的方案，一個(gè)綜合的方面，不是某一個(gè)就能完全解決的。所以這個(gè)病是一個(gè)比較特殊的病，一定找專科的醫(yī)生做。經(jīng)常會(huì)遇到，有的醫(yī)生治療時(shí)或者家長都會(huì)存在一個(gè)問題，一看好的差不多了，就不管它了，結(jié)果反復(fù)的發(fā)作，最后變成慢性的就比較嚴(yán)重。所以一般的治療要非常嚴(yán)格，一個(gè)是它的療程，另外一個(gè)判斷的指標(biāo)，還有一個(gè)最終的效果。什么時(shí)候停藥，什么時(shí)候改藥，都有非常嚴(yán)格的要求，一定要找專科醫(yī)生去做，治療才有可能得到比較好的效果，最后不會(huì)出現(xiàn)后遺癥。語音時(shí)長 02:0750557次收聽 2018-09-21 -
髖關(guān)節(jié)囊腫術(shù)后護(hù)理注意事項(xiàng)
髖關(guān)節(jié)骨囊腫手術(shù)后，應(yīng)該根據(jù)腫瘤的性質(zhì)、所用采取的方法，具體問題具體對待。 如果是由于良性疾病造成，手術(shù)后刮除植骨手術(shù)后，患者要定期復(fù)查，間隔三個(gè)月觀察骨折的愈合程度，從而決定患者如何進(jìn)行負(fù)重行走、如何進(jìn)行下一步的功能鍛煉。 如果因?yàn)閻盒阅[瘤導(dǎo)致，應(yīng)該徹底清除病灶做重建，根據(jù)重建的類型，要制定相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練。 兒童做骨囊腫治療通常要打入人工骨或者植異體骨，在三個(gè)月以內(nèi)應(yīng)該減少患者的負(fù)重，三個(gè)月以后根據(jù)病變骨質(zhì)愈合的程度，做相應(yīng)的負(fù)重的恢復(fù)鍛煉。語音時(shí)長 01:0059878次收聽 2018-09-29 -
小兒肱骨髁上骨折術(shù)后如何護(hù)理
小兒肱骨髁上骨折比較特殊，因?yàn)樾弘殴趋辽瞎钦凼侵怅P(guān)節(jié)特別容易腫。在患者的肘關(guān)節(jié)發(fā)生腫脹之后，非常容易引起骨筋膜室綜合征，也就是缺血。缺血最大的問題是組織得不到營養(yǎng)，就會(huì)發(fā)生壞死的情況，所以這一點(diǎn)就非常重要。因?yàn)榧∪馊毖话銜?huì)比較敏感，經(jīng)過四個(gè)小時(shí)的時(shí)間，就可能導(dǎo)致肌肉發(fā)生壞死，神經(jīng)可能需要六個(gè)小時(shí)。一般情況下，當(dāng)患者出現(xiàn)缺血的時(shí)候，一定要注意避免超過四個(gè)小時(shí)。 所以，當(dāng)患者一旦發(fā)生局部腫脹，發(fā)生嚴(yán)重缺血的時(shí)候，一定要及時(shí)找醫(yī)生，來盡快處理。最重要的是，如果患者出現(xiàn)5p征，或者哭鬧、疼痛的情況非常嚴(yán)重時(shí)，就要及時(shí)把石膏打開，從而避免過度缺血的情況，避免最終的功能障礙。62344次播放 2018-09-20
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橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復(fù)位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復(fù)位固定、外固定器固定、切開復(fù)位內(nèi)固定等。
51320次瀏覽 2020-07-30
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智齒牙齦白怎么回事，怎么辦
智齒牙齦發(fā)白可能由智齒冠周炎、口腔黏膜白斑、口腔念珠菌感染、局部創(chuàng)傷或維生素缺乏引起，可通過抗感染治療、局部清潔、營養(yǎng)補(bǔ)...0次瀏覽 2025-05-11
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下頜骨骨髓炎治療方法哪種效果好
下頜骨骨髓炎可通過抗生素治療、手術(shù)清創(chuàng)、高壓氧治療、營養(yǎng)支持和物理治療等方式改善。下頜骨骨髓炎通常由細(xì)菌感染、外傷、免疫...0次瀏覽 2025-05-11
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為什么不要輕易做輸卵管造影 做輸卵管造影這些影響須知
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沙眼引起的原因有哪些 引起沙眼3原因介紹
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