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失眠患者應(yīng)該吃什么中藥好的快

患者:女,45歲 提問于2020-08-24 15:35

病情描述:
失眠患者應(yīng)該吃什么中藥好的快
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
導(dǎo)致失眠的原因有很多,使用的中藥也有所不同。失眠患者要由中醫(yī)醫(yī)生辨證論治,針對病人自身提供一個適合自己的中藥的配伍。可以食用醋勞累難眠時,飲用時靜心閉目,片刻即可安然入睡。還可以喝牛奶牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠的作用。
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