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眼睛疼眼睛干眼睛澀是什么原因引起的

患者:女,40歲 提問(wèn)于2020-08-19 17:28

病情描述:
眼睛疼眼睛干眼睛澀是什么原因引起的
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
這種情況考慮是眼睛疲勞引起的,保持正常的作息,避免熬夜.睡眠不足,眼睛容易疲勞,干澀不適..均衡的飲食,多吃含有維生素A,C,E等抗氧化的水果或食物,有益眼睛。讓眼睛定時(shí)的休息.看書或打電腦50分鐘之后,就應(yīng)該休息10分鐘。按摩或熱敷.眼睛疲倦時(shí),可以按摩眼眶骨的地方,淚腺正位于外側(cè)上方,按摩能幫助淚腺的分泌。
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