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新生兒上火怎么治療

患者：男，1歲提問于2020-08-19 17:46

病情描述:
新生兒上火怎么治療

共1個回答

王雪梅主任醫(yī)師去掛號: 北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲兒科

對于新生兒上火，引起的因素很多，可以通過以下方法改善：
1、堅持母乳喂養(yǎng)——母乳對于廣大嬰兒來說，屬于最為理想的食物，因為母乳中含有濃度比較高的低聚糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中能夠使得益菌的繁殖得到更好繁殖，可以防止寶寶上火。
2、選好配方奶粉——對于選擇人工喂養(yǎng)的寶寶來說，選擇最合適的配方奶是非常重要的，并在兩次喂奶之間要有一定的間歇期，多給寶寶喂食白開水。
3、合理添加輔食——4個月的小寶寶在適當(dāng)時刻可以吃一些輔食，如紅薯泥、菜泥、肉泥、米湯、肝泥、水果汁等。當(dāng)寶寶六個月以后，除了需要母乳喂養(yǎng)以外，還應(yīng)合理補(bǔ)充其他食物，而這些食物包括新鮮蔬菜、富含膳食、纖維谷類、水果等食物，多吃些食物之后，嬰兒上火的現(xiàn)象能夠被有效的截止住。
4、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣——寶寶的飲食習(xí)慣應(yīng)當(dāng)以清淡為主，并且保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果。此外，盡量讓寶寶少吃一點(diǎn)零食，這些零食包括炒花生、瓜子、油炸或紅燒等這些食物容易引起上火現(xiàn)象。
5、養(yǎng)成生活好習(xí)慣——寶寶在日常生活中一定要養(yǎng)成一個多喝開水的好習(xí)慣，需要及時補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所缺失的水分，也能夠為寶寶清理腸道。
6、保證足夠睡眠——需要保證寶寶有一個充足的睡眠質(zhì)量才行，一旦出現(xiàn)睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，上火的現(xiàn)象很容易會出現(xiàn)。
7、多到戶外活動、鍛煉——讓寶寶從小養(yǎng)成一個積極運(yùn)動鍛煉身體的好習(xí)慣，多到戶外去參與運(yùn)動，這樣能夠增強(qiáng)自己的體質(zhì)，身體的免疫力和抵抗力也能夠得到顯著增強(qiáng)，同時也能夠預(yù)防上火，防止病邪侵入的關(guān)鍵。
8、保持一個舒適的環(huán)境——屋內(nèi)環(huán)境一定要清新舒適，將室內(nèi)溫度保持在18攝氏度到22攝氏度，濕度在55%～60%左右，要保持經(jīng)常開窗通風(fēng)的好習(xí)慣，保持室內(nèi)新鮮的空氣。

2020-08-19 18:45

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