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產(chǎn)后兩個月可以鍛煉減肥嗎

患者:女,25歲 提問于2020-08-06 17:58

病情描述:
產(chǎn)后兩個月可以鍛煉減肥嗎
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后兩個月可以進(jìn)行運動,但不要太劇烈。一般情況下產(chǎn)后兩個月是不建議進(jìn)行大強(qiáng)度的運動訓(xùn)練,否則是對女性的身體造成一定的影響,因為剛剛生產(chǎn)完的話女性身體還是比較虛弱的,適當(dāng)?shù)氖强梢苑靡恍?a href="http://www.z3x9u9.com/k/i47xvkb8qsryubl.html" target="_blank">補(bǔ)氣血的食物,但是飲食上是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制,不要吃過多油膩的食物,可能會導(dǎo)致身體越來越肥胖。
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