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孕婦吃哪些對胎兒皮膚效果好

患者:女,26歲 提問于2020-08-07 16:02

病情描述:
孕婦吃哪些對胎兒皮膚效果好
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕媽媽想讓寶寶皮膚更好些,,孕婦應(yīng)經(jīng)常食用富含維生素A的食物,因為維生素A能保護(hù)皮膚表皮細(xì)胞,寶寶出生后皮膚就會細(xì)膩有光澤。富含維生素A的食物有動物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜,新鮮蔬菜和水果等。西蘭花:西蘭花含有豐富的維生素和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
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