99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦練瑜伽好處是什么

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦練瑜伽好處是什么
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
在懷孕的時候經(jīng)常練習(xí)瑜伽,可以促進(jìn)腸胃蠕動,并且使身體柔韌,如果是順產(chǎn),在順產(chǎn)時有可能會加快產(chǎn)程。懷孕期間需要進(jìn)行適量的運(yùn)動,但是要注意運(yùn)動的幅度和運(yùn)動方式,孕婦瑜伽是非常適合孕婦使用的。瑜伽動作比較輕柔,并且可以舒緩身心使孕婦心情愉悅,并且還能使盆底肌或者骨盆肌肉處于適合待產(chǎn)的狀態(tài)。順產(chǎn)的孕婦如果堅(jiān)持孕期練習(xí)瑜伽,在分娩時可能會減輕痛苦,并且使產(chǎn)程加快。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
上虞市| 仪征市| 永定县| 丹寨县| 大丰市| 连云港市| 改则县| 桂林市| 台东市| 甘泉县| 土默特左旗| 大悟县| 阜康市| 华阴市| 安仁县| 鹤壁市| 西昌市| 沅江市| 丰都县| 衡南县| 临江市| 四子王旗| 罗源县| 孟连| 胶南市| 湘潭市| 宽甸| 垦利县| 武义县| 吉安县| 确山县| 乐安县| 成都市| 玛沁县| 商洛市| 纳雍县| 华容县| 贡嘎县| 普陀区| 正宁县| 鄂州市|