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愛長牙結(jié)石的人吃什么

患者:男,40歲 提問于2020-08-11 18:01

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)總是反復愛長牙結(jié)石,愛長牙結(jié)石的人吃什么?
共2個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 三甲 口腔科
愛長牙結(jié)石的人平時適當?shù)亩喑砸恍└挥?a href="http://www.z3x9u9.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素的粗纖維食物,各種蔬菜水果充分咀嚼以利于牙面清潔,少吃甜性或黏性食物。牙結(jié)石的形成是牙齒表面的軟垢堆積,食物殘渣聚集鈣化形成的。和刷牙方法的不正確有直接的關(guān)系。改正刷牙方法是防止牙結(jié)石出現(xiàn)的根本措施。正確的刷牙方法應順著牙齒生長的方向刷,刷完外面刷里面,每個地方刷5~10次。
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科
這種情況的人應該多吃粗糧,粗糧包括:第一種食物,就是經(jīng)常吃到的小米,其中含有的膳食纖維的量會比較豐富,是一種經(jīng)典的粗糧。第二種食物是玉米,玉米跟小米相比其中含有的膳食纖維相對也會比較多,也是一種典型的粗糧食物。第三種食物是高梁,高梁里面含有的粗纖維的量也會非常的豐富,是一種典型的粗糧。
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