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雌二醇低,Hcg低,吃什么食物同水果

患者:女,28歲 提問于2020-07-29 02:53

病情描述:
我的雌二醇低和Hcg低,想吃點(diǎn)水果補(bǔ)充,雌二醇低,Hcg低,吃什么食物同水果?
共2個(gè)回答
朱海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
患者可以吃一些蘋果。1、蘋果富含維生素,對(duì)增強(qiáng)免疫力有很大的作用;2、蘋果是高纖維低熱量的水果,飯前吃會(huì)增加飽腹感。有助于減肥;3、蘋果高鉀低鈉,高血壓高血脂患者也很好;4、蘋果中的果糖進(jìn)入人體,轉(zhuǎn)化后的葡萄糖很容易被人體吸收,因此也補(bǔ)充能量,緩解疲勞。可以吃豆制品的食物,豆制品主要是指以大豆為主要原料制成的食品。豆制品富含雌激素,能有效彌補(bǔ)體內(nèi)雌激素的不足,美白肌膚,保證肌膚彈性。
夏虎 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
四川省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
可以吃一些葡萄。葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含維生素C,維生素E,B族維生素,鈣,鉀,鐵等多種礦物質(zhì),每天吃一點(diǎn)葡萄,可以補(bǔ)充體力,促進(jìn)消化,維生素C和維生素E也是一種天然抗氧化劑,可以清除自由基,軟化血管,預(yù)防心血管疾病,增強(qiáng)皮膚彈性,延緩衰老,促進(jìn)血紅蛋白形成,防止缺鐵性貧血,可以幫助睡眠。還可以吃豆制品。可以吸收豐富的維生素a和維生素e可以緩解視覺疲勞,并具有很強(qiáng)的抗氧化功能,可以保證局部皮膚彈性。
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