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我最近總是乏力沒(méi)精神總想睡覺(jué)是怎么回事

患者:女,47歲 提問(wèn)于2020-07-19 19:27

病情描述:
我一天到晚沒(méi)精神,很困,總想睡覺(jué),注意力完全不集中,總是乏力沒(méi)精神總想睡覺(jué)是怎么回事?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
最近總是乏力沒(méi)精神總想睡覺(jué)是一種普遍的現(xiàn)象,分為生理性和病理性。若是沒(méi)有足夠的時(shí)間休息,是會(huì)出現(xiàn)沒(méi)精神總想睡覺(jué)的癥狀。此時(shí)是要保持良好的生活規(guī)律,然后正確處理生活和工作的壓力,同時(shí)要給自己一些壓力,而且不能讓自己太閑。還有病理因素,幾乎所有疾病在會(huì)引起這種現(xiàn)象,如消化道感染、免疫紊亂,如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,所有的炎癥反應(yīng)均可表現(xiàn)為全身乏力、頭暈等現(xiàn)象。
陳麗平 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
吉安市中心人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
沒(méi)有精神,而且總想睡覺(jué),要結(jié)合病因,和身體的狀態(tài)進(jìn)行分析,如很多人經(jīng)常熬夜,此時(shí)的身體處于極度疲勞狀態(tài),而且白天就會(huì)表現(xiàn)為亞健康狀態(tài),此時(shí)病人沒(méi)有精神又總是困倦、想睡,也是能見(jiàn)于慢性疲勞綜合征以及神經(jīng)衰弱的患者,此時(shí)的患者體質(zhì)也較差,不愛(ài)活動(dòng),若是惡性循環(huán)后,就會(huì)表現(xiàn)出沒(méi)有精神狀態(tài),而且總想睡覺(jué)。必須注意勞逸結(jié)合,多吃富含維生素的水果和蔬菜。
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