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弱精吃什么食物補(bǔ)得快

患者:男,27歲 提問于2020-07-02 14:36

病情描述:
我最近有點(diǎn)有弱精,想要食療,弱精吃什么食物補(bǔ)得快?
共2個(gè)回答
高建軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濰坊市婦幼保健院 三甲 生殖健康科
弱精子癥是男性不育中最常見的異常精子類型。哪些食物適合弱精子癥患者?主要有以下幾類:一是堅(jiān)果富含維生素E,如核桃、腰果、花生等,這些維生素E具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能清除氧自由基。其次,富含精氨酸的食物,如鯰魚和鰻魚,它們提供精子能量。這兩種食物可以多吃。第三類,合理飲食,葷素搭配,以蔬菜為主,以保證精子活力的提高和正常妊娠。
王帥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 泌尿外科
韭菜有溫腎助陽的功效,比如,把韭菜泡在酒里比較好。魚子醬,魚子醬含有高蛋白和激素成分,有很好的發(fā)情作用。巧克力,有刺激作用,能減輕壓力,有效改善性欲。人參是一種很好的強(qiáng)身健體藥,具有增加精子產(chǎn)生和活動(dòng)頻率的強(qiáng)大功效。其強(qiáng)化食品。如洋蔥、大蒜、洋蔥等
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