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減肥喝水會把肚子撐大嗎

患者:男,37歲 提問于2020-05-30 17:16

病情描述:
我最近在減肥,只要喝水肚子就會變大,減肥喝水會把肚子撐大嗎?
共2個回答
吳海武 主任醫(yī)師 去掛號
贛州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
減肥喝水不會把肚子撐大,減肥時多喝水可加速新陳代謝,可幫助體內(nèi)毒素的排出。而且身體水分充足,便秘的幾率小,有助于減肥。在減肥過程中,多喝水是由于水分參與脂肪代謝和分解。若水分不足,多余的脂肪會在體內(nèi)堆積,導致肥胖,不利于減肥。
邢龍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
減肥喝水一般是不會把肚子撐大的,在減肥期間多喝水,可有助于減肥。多喝水潤腸,對排便有很好的促進作用,減輕減肥過程中便秘的痛苦。減肥喝水能促進脂肪分解代謝產(chǎn)物的排泄,由于在減肥過程中,脂肪的不斷分解,會產(chǎn)生代謝產(chǎn)物酮體,會增加體內(nèi)的酸性。
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