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減肥偶爾吃辣條沒(méi)事吧

患者:男,20歲 提問(wèn)于2020-05-27 19:51

病情描述:
我嘴饞有點(diǎn)想吃辣條,但又覺(jué)得不好,減肥偶爾吃辣條沒(méi)事吧?
共2個(gè)回答
吳海武 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
贛州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
減肥偶爾吃辣條有事,吃太多辛辣的很容易導(dǎo)致肥胖,因?yàn)槔睏l含熱量高,也是油炸食品,不適合減肥,辣條吃起來(lái)容易增加食欲,吃太多容易引起上火和便秘,使體內(nèi)的毒素不容易排泄,辣條含有更多的色素,而且使用的油也不是很健康,反復(fù)食用容易增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
減肥偶爾吃辣條是會(huì)有事的,辣條是一種不易消化的零食,含熱量高,不利于減肥,容易引起脾胃紊亂,導(dǎo)致消化不良,不利于腸道的吸收和消化功能,建議多吃富含膳食纖維的粗糧,多喝開(kāi)水,少喝碳酸飲料、咖啡、奶茶等飲料,還要配合著運(yùn)動(dòng)才是最佳的。
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