腰椎間盤突出右腿痛怎么回事
患者：男，33歲 提問于2020-04-05 16:44
共1個(gè)回答
- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
-
腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度地進(jìn)行有氧訓(xùn)練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤突出病人能夠主動(dòng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進(jìn)一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
-
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長時(shí)間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
53855次瀏覽 2020-08-10
-
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
-
胚胎型橫紋肌肉瘤病因
就目前而言，胚胎型橫紋肌肉瘤的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制，尚不完全清楚。但是，在橫紋肌肉瘤當(dāng)中，胚胎型橫紋肌肉瘤所占的比例最大，大約為2/3左右。一般來說，患有胚胎型橫紋肌肉瘤的患者，為青少年比較多見，5歲為疾病的高發(fā)年齡。胚胎型橫紋肌肉瘤大多好發(fā)于患者的頭面部、腹部等部位，也好發(fā)于泌尿系。 胚胎型橫紋肌肉瘤是來自于間葉組織的惡性腫瘤，惡性度高，預(yù)后比較差，對于人體的健康危害非常大，容易出現(xiàn)浸潤性生長的情況。通常情況下，胚胎型橫紋肌肉瘤患者的癥狀為局部隆起的巨大包塊，同時(shí)，患者還可以伴有疼痛、破潰等癥狀出現(xiàn)。在疾病晚期的時(shí)候，可以導(dǎo)致患者多發(fā)轉(zhuǎn)移的情況發(fā)生。對于胚胎型橫紋肌肉瘤患者的治療，是以綜合治療為主。57225次播放 2018-09-13
-
骨囊腫是什么
骨囊腫是一種骨的類腫瘤疾患。 通常發(fā)生于在五歲到十五歲這個(gè)年齡段發(fā)病率最高，骨囊腫隨著年齡增加會(huì)逐漸有愈合的趨勢。 兒童發(fā)生骨囊腫，是沒有任何癥狀，患者只是偶爾覺得病變部位酸脹不適，甚至有很多患者都是偶然發(fā)現(xiàn)，例如孩子在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)扭傷，影像檢查發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的骨骼出現(xiàn)溶骨性破壞，骨囊腫最常見的就診原因是病理骨折，兒童在日常運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，突然出現(xiàn)病變部位的骨折，檢查才會(huì)發(fā)現(xiàn)骨折部位有骨囊腫。 骨囊腫是良性的類腫瘤疾患，通常很難發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)以后應(yīng)采取積極的治療，如果不及時(shí)治療，會(huì)出現(xiàn)畸形的愈合。語音時(shí)長 01:1052698次收聽 2018-09-29 -
多發(fā)性骨髓瘤飲食需要注意什么
少食嘌呤類食物，尤其是湯類。 多發(fā)性骨髓瘤是多臟器的損傷，最容易損傷的部位是腎臟，所以當(dāng)骨髓瘤患者出現(xiàn)腎臟輕微損傷或還未損傷時(shí)，一定要少食嘌呤類食物。尤其是湯類，因?yàn)闇餇I養(yǎng)原料較高，嘌呤物質(zhì)含量多患者喝完后容易出現(xiàn)尿酸高、腎功能衰竭等癥狀。60874次播放 2018-02-09
-
如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是在退行性病變基礎(chǔ)上積累傷所致，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。語音時(shí)長 01:5261671次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥按摩注意什么
如果患者出現(xiàn)腰疼，或者是腰腿疼的癥狀，就需要到醫(yī)院，來進(jìn)行明確的診斷，做一些影像學(xué)的檢查。如果患者是有腰椎間盤突出癥，就適合做推拿手法，患者可以進(jìn)行相應(yīng)的治療；如果患者不適合進(jìn)行按摩，是禁忌進(jìn)行推拿治療，如果在這種情況下，進(jìn)行推拿治療，可能就會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的后果，甚至可以出現(xiàn)下肢不完全癱瘓等等的情況。但是，一旦病情出現(xiàn)惡化，患者產(chǎn)生疼痛加劇的情況，就應(yīng)該避免堅(jiān)持進(jìn)行這類的治療方式，會(huì)延誤手術(shù)時(shí)機(jī)，增加患者的痛苦。 其實(shí)，腰椎間盤突出癥的患者，通過推拿和按摩的方式，只能夠起到緩解的作用，不能根治腰椎間盤突出癥。另外，如果推拿和按摩的人，對于腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，往往可以加重病情，甚至造成事故。54731次播放 2018-09-06
-
糖尿病足術(shù)后怎樣快速恢復(fù)
糖尿病足的手術(shù)后的恢復(fù)，關(guān)鍵還是要控制好血糖，血壓，血脂以及戒煙，同時(shí)還要積極的配合醫(yī)生，局部穿戴糖尿病足鞋，避免局部的壓迫，使傷口更好的愈合，保證傷口的完整性，避免傷口進(jìn)一步擴(kuò)大進(jìn)一步感染。術(shù)后如果出現(xiàn)相關(guān)病癥，應(yīng)及時(shí)再到醫(yī)院就診。語音時(shí)長 01:1363794次收聽 2018-06-28 -
什么是椎動(dòng)脈型頸椎病
椎動(dòng)脈型頸椎病主要是頸部兩側(cè)的椎動(dòng)脈受壓后引起腦部供血不好引起的癥狀，在頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，眩暈的癥狀會(huì)更加的明顯。動(dòng)脈受到一定的刺激后甚至?xí)鸹柝剩祫?dòng)脈型頸椎病同時(shí)會(huì)伴隨著周圍軟組織的粘連等表現(xiàn)，而且發(fā)作的時(shí)候甚至?xí)饑I吐的表現(xiàn)。語音時(shí)長 01:2265893次收聽 2018-09-21 -
腰椎間盤膨出和突出有什么區(qū)別
平時(shí)所說的腰椎間盤突出和腰椎盤膨出，還有腰椎盤脫出，這是一個(gè)疾病，是一個(gè)疾病的不同階段的表現(xiàn)，腰間盤膨出是比較輕微的，患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰間盤突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出了組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。語音時(shí)長 01:1952158次收聽 2018-08-16 -
糖尿病足不想截肢怎么辦
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)，截肢對于一個(gè)人來說，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經(jīng)過抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來。57970次播放 2018-06-28
-
橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會(huì)留下手術(shù)瘢痕，對外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
55945次瀏覽 2020-06-22
-
橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
57592次瀏覽 2020-06-22
-
顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。
54361次瀏覽 2020-07-30
-
左邊耳朵發(fā)熱是什么病的征兆
左邊耳朵發(fā)熱可能是生理性反應(yīng)，也可能與耳部感染、過敏反應(yīng)、自主神經(jīng)功能紊亂、偏頭痛等疾病有關(guān)。主要有耳部炎癥、過敏性疾病、血管神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌失調(diào)、局部血液循環(huán)異常等原因。1、耳部炎癥外耳道炎或中耳炎可能導(dǎo)致單側(cè)耳部發(fā)...0次瀏覽 2025-07-10
-
口腔上皮是什么組織
口腔上皮是覆蓋口腔黏膜表面的復(fù)層扁平上皮組織，具有保護(hù)和感覺功能?？谇簧掀び啥鄬蛹?xì)胞構(gòu)成，從基底到表面可分為基底層、棘層、顆粒層和角化層。基底層細(xì)胞具有分裂增殖能力，新生的細(xì)胞逐漸向表面推移并分化成熟?？谇徊煌课坏纳掀?..0次瀏覽 2025-07-10
-
糖尿病腳腫怎么消腫最好最快
糖尿病腳腫可通過抬高下肢、穿戴彈力襪、控制血糖、藥物治療、局部護(hù)理等方式消腫。糖尿病腳腫可能與微循環(huán)障礙、靜脈回流受阻、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足部脹痛、皮膚發(fā)亮、按壓凹陷等癥狀。1、抬高下肢將雙腳抬高超過心臟水平，利...0次瀏覽 2025-07-10
-
60歲女性空腹血糖是多少
60歲女性空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升，若檢測結(jié)果超過7.0毫摩爾/升需警惕糖尿病可能?？崭寡侵钢辽?小時(shí)未進(jìn)食后測得的血糖值，是糖尿病篩查的重要指標(biāo)。60歲女性因激素水平變化、代謝速率減緩等因素，血糖...
0次瀏覽 2025-07-10
-
輸尿管結(jié)石疼痛嚴(yán)重吃什么止痛藥物
輸尿管結(jié)石疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸曲馬多片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物。輸尿管結(jié)石引起的疼痛通常與結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管痙攣有關(guān)，需結(jié)合排石治療。1、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩釋膠...0次瀏覽 2025-07-10
-
腰椎間盤突出如何保守治療
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練等方式保守治療。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、長期勞損、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板...0次瀏覽 2025-07-10
-
導(dǎo)致前列腺炎的病因有什么
前列腺炎可能由病原體感染、尿液反流、免疫異常、神經(jīng)內(nèi)分泌因素、不良生活習(xí)慣等原因引起。前列腺炎可分為急性細(xì)菌性前列腺炎、慢性細(xì)菌性前列腺炎、慢性前列腺炎或慢性骨盆疼痛綜合征等類型，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰部疼痛等...0次瀏覽 2025-07-10
-
原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓的區(qū)別
原發(fā)性高血壓與繼發(fā)性高血壓的主要區(qū)別在于病因、發(fā)病機(jī)制和治療方式。原發(fā)性高血壓通常由遺傳、環(huán)境等多因素引起，無明顯器質(zhì)性病變；繼發(fā)性高血壓則由特定疾病導(dǎo)致，病因明確且可針對性治療。原發(fā)性高血壓占高血壓患者的絕大多數(shù)，與遺...0次瀏覽 2025-07-10
-
糖尿病為什么會(huì)爛腳
糖尿病爛腳通常是由糖尿病足引起的，主要與長期血糖控制不佳、周圍神經(jīng)病變、血管病變、感染等因素有關(guān)。糖尿病足是糖尿病嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥之一，表現(xiàn)為足部潰瘍、壞疽等癥狀。1、長期血糖控制不佳長期高血糖會(huì)導(dǎo)致血管和神經(jīng)損傷，使足...0次瀏覽 2025-07-10
-
矽肺病患者要注意哪些事項(xiàng)
矽肺病患者需注意避免粉塵接觸、定期復(fù)查肺功能、預(yù)防呼吸道感染、加強(qiáng)營養(yǎng)支持及嚴(yán)格戒煙。矽肺病是長期吸入二氧化硅粉塵導(dǎo)致的職業(yè)性肺病，需綜合管理以延緩病情進(jìn)展。1、避免粉塵接觸脫離粉塵暴露環(huán)境是矽肺病管理的核心措施。患者應(yīng)...0次瀏覽 2025-07-10
-
腸胃炎能吃山楂片嗎
腸胃炎患者急性發(fā)作期不宜吃山楂片，癥狀緩解后可少量食用。山楂片含有較多有機(jī)酸和膳食纖維，可能刺激胃腸黏膜并加重腹瀉癥狀。腸胃炎急性期胃腸黏膜存在炎癥反應(yīng)，消化功能明顯減弱。山楂片中的鞣酸、檸檬酸等成分會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，可能...0次瀏覽 2025-07-10
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
-
左側(cè)卵巢切除一半后有什么影響
左側(cè)卵巢切除一半后可能對月經(jīng)周期、生育能力及激素水平產(chǎn)生影響，具體表現(xiàn)因人而異。主要因素包括剩余卵巢功能代償情況、手術(shù)原因及個(gè)體年齡等。若剩余卵巢組織功能正常，多數(shù)患者仍可維持規(guī)律的月經(jīng)周期和生育能力。卵巢具有較強(qiáng)代償能...0次瀏覽 2025-07-10
-
胃脹氣怎么快速緩解
胃脹氣可通過調(diào)整飲食、熱敷按摩、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物、就醫(yī)治療等方式快速緩解。胃脹氣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎、腸梗阻等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，選擇易消化的米粥、面...
0次瀏覽 2025-07-10
-
多囊達(dá)英漏服一粒危害
多囊達(dá)英漏服一?？赡苡绊懕茉行Ч蚣に卣{(diào)節(jié)作用，但具體危害與漏服時(shí)間及是否補(bǔ)服有關(guān)。多囊達(dá)英通常指炔雌醇環(huán)丙孕酮片，用于多囊卵巢綜合征的激素調(diào)節(jié)。漏服時(shí)間在12小時(shí)內(nèi)及時(shí)補(bǔ)服，通常不會(huì)顯著影響藥效。補(bǔ)服后需按原計(jì)劃繼續(xù)服...
0次瀏覽 2025-07-10
-
年輕人做白內(nèi)障手術(shù)有什么影響
年輕人做白內(nèi)障手術(shù)通?？梢愿纳埔暳?，但可能面臨術(shù)后干眼、眩光等短期不適，極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離或繼發(fā)性青光眼等并發(fā)癥。白內(nèi)障手術(shù)主要用于晶狀體混濁導(dǎo)致的視力下降，手術(shù)方式包括超聲乳化吸除術(shù)、飛秒激光輔助手術(shù)等。年...0次瀏覽 2025-07-10
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
-
視力矯正的方法都有哪些
視力矯正的方法主要有佩戴框架眼鏡、佩戴隱形眼鏡、角膜屈光手術(shù)、晶體植入手術(shù)、視覺訓(xùn)練等。1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見的視力矯正方式，適用于近視、遠(yuǎn)視、散光等多種屈光不正問題。鏡片材質(zhì)包括樹脂、玻璃等，具有安全、可更換...0次瀏覽 2025-07-10
-
手指經(jīng)常脫皮是什么原因
手指經(jīng)常脫皮可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬等原因有關(guān)。手指脫皮通常表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、瘙癢等癥狀，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較弱，...0次瀏覽 2025-07-10
-
乳房硅膠假體可以保持多久
乳房硅膠假體一般可以保持10-15年，但具體時(shí)間受假體質(zhì)量、個(gè)體差異及術(shù)后護(hù)理等因素影響。假體植入后10年內(nèi)通常能維持良好形態(tài)和安全性，多數(shù)情況下無需更換。假體材質(zhì)會(huì)隨年齡增長自然老化，但現(xiàn)代醫(yī)用硅膠具有較高穩(wěn)定性，破裂...0次瀏覽 2025-07-10
-
股關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么治療
股關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。股關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、代謝異常、外傷、炎癥反應(yīng)等原因引起。1、生活干預(yù)減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長時(shí)間站立或爬樓梯，體重超標(biāo)者需控制...0次瀏覽 2025-07-10
-
寶寶發(fā)燒吃什么食物好
寶寶發(fā)燒時(shí)可以適量吃蘋果泥、小米粥、南瓜湯、香蕉、蒸蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒柴桂退熱顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、羚羊角顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合...0次瀏覽 2025-07-10
-
百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少
抑郁癥疾病的危害相對較大，對患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，該疾病一旦發(fā)作會(huì)對患者的食欲造成影響，食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)影響到患者的睡眠狀況，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的4076次瀏覽 2025-02-19
-
力如太適用于什么情況 可以延長多久的時(shí)間
很多人都不知道身體的健康是多么重要的財(cái)富，只有當(dāng)我們失去了寶貴的身體之后，才會(huì)深刻意識(shí)到擁有健康的可貴性與幸福感，比如目前有一些朋友就出現(xiàn)了肌肉萎縮的情況，還有的人出現(xiàn)了一些其他的問題，需要選擇用針對性的藥物來進(jìn)行治療，那么力如太適用于什么情況，可以延長多久的4102次瀏覽 2024-12-20
-
結(jié)腸炎能服用頗得斯安嗎
腸道是人體很重要的一個(gè)地方，有著不可取代的作用，同時(shí)也是一個(gè)容易出現(xiàn)疾病狀況的部位，需要大家小心的處理，潰瘍性結(jié)腸炎是一個(gè)很麻煩的疾病，是一個(gè)大家要處理好的問題，一般考慮保守處理，那么結(jié)腸炎能服用頗得斯安嗎?頗得斯安適應(yīng)癥是1、潰瘍性結(jié)腸炎(炎癥伴潰瘍)的急性3971次瀏覽 2024-12-21
-
原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見的健康狀況，有許多人已經(jīng)有了這方面的煩惱，只是應(yīng)該要在治療上多費(fèi)心思，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些合適的藥品，接下來就一起來了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3975次瀏覽 2025-01-03
-
血壓高的人能吃美嘉素嗎
血壓偏高的情況在生活中會(huì)比較普遍，尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現(xiàn)這方面的問題，一般是要注意選擇用藥物的方法來控制血壓的水平，那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療3936次瀏覽 2025-01-27
點(diǎn)擊查看更多>