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高血壓能吃薏米紅豆嗎

患者:男,45歲 提問于2020-04-03 15:57

病情描述:
我是一個(gè)高血壓患者,家里人買了點(diǎn)薏米紅豆,高血壓能吃薏米紅豆嗎?
共2個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者可食用紅豆,大麥,紅豆中含有脂肪,糖類,膳食纖維,鉀,鋅,鐵,維生素B1,維生素B2,維生素E等。紅豆膳食纖維含量高,且富含維生素E,鉀,具有降壓,降血脂作用,薏苡含有蛋白質(zhì),維生素B2,脂肪,氨基酸,鈣,鎂等,可提高人體免疫力,紅豆和大麥的成分有利于高血壓患者。高血壓患者每天可以吃50克紅豆大麥生活方式干預(yù)高血壓患者可以降低高血壓,預(yù)防或延緩高血壓的發(fā)生,降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科
高血壓患者可以吃薏米紅豆,紅豆也有助于一定程度上改善高血壓,因?yàn)榧t豆富含葉酸和鐵,特別是對(duì)高血壓患者。此外,紅豆還能消除水腫,利尿,改善血液循環(huán);而且富含維生素,還能刺激胃腸蠕動(dòng),改善或預(yù)防便秘,薏苡是一種食藥同源的食物,作為一種藥物在使用中藥時(shí),在中藥中具有甘寒、濕脾的作用。因?yàn)樗鼘?duì)濕氣有益,相當(dāng)于降壓藥中的利尿劑,有利于降低血壓。
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