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晚上失眠白天不累怎么回事

患者:女,36歲 提問于2020-02-15 16:28

病情描述:
最靜一段時(shí)間經(jīng)常失眠白天也不累,晚上失眠白天不累怎么回事?
共2個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上失眠白天不能睡覺,如這種情況臨床上稱為睡眠障礙。睡眠障礙的原因有很多,最常見的是焦慮和抑郁引起的睡眠障礙。如果失眠是由焦慮和抑郁引起的,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗焦慮和抑郁藥物,也許經(jīng)過抗焦慮和抑郁治療后,睡眠障礙將得到有效改善。當(dāng)然,如果是無法解釋的失眠,建議在晚上睡覺前服用右佐匹克隆以改善上述癥狀。
吳逸雯 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
瑞金醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
通常是由神經(jīng)紊亂引起的。平時(shí)注意休息,不要壓力太大,建議加強(qiáng)體育鍛煉,按時(shí)作息,盡量避免喝咖啡,濃茶等,可服用健腦補(bǔ)腎丸,谷維素,維生素B1等治療。這個(gè)特別是睡覺前一定要平復(fù)情緒,不要過度緊張,睡前可以泡腳,睡前喝碗豆?jié){也可以促進(jìn)睡眠,平時(shí)注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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