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骨盆旋轉(zhuǎn)怎么矯正

患者:男,28歲 提問于2020-02-05 15:53

病情描述:
我上次因為骨盆骨折,現(xiàn)在想進行自我康復,骨盆旋轉(zhuǎn)怎么矯正?
共2個回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
骨盆對一個人來說是非常重要的,很多人因為外力或意外的骨盆旋轉(zhuǎn),要求骨盆旋轉(zhuǎn)復位,主要是以水平角度,骨盆旋轉(zhuǎn)脊柱作為旋轉(zhuǎn)軸。建議,可以進行旋轉(zhuǎn)運動,主要是保持坐姿進行旋轉(zhuǎn),保持靜止狀態(tài)。但這些糾正措施只是初步的糾正。如果骨盆旋轉(zhuǎn)嚴重,出現(xiàn)疼痛異常癥狀,需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
骨盆旋轉(zhuǎn)也是骨盆旋轉(zhuǎn)的發(fā)生,骨盆旋轉(zhuǎn)可以通過自我功能練習來達到糾正骨盆旋轉(zhuǎn)的目的,首先可以練習腰部和背部的肌肉力量,腰部和背部的肌肉力量,會減少骨盆旋轉(zhuǎn)的發(fā)生。其次,臀骶骨的肌力對于骨盆回旋癥的矯正很重要,如髖橋和抬膝后腿,或側(cè)體旋轉(zhuǎn)、寬距離下蹲,以及髂脊柱肌的牽拉和放松的作用,也可以增加骨盆和下背部的力量,幫助韌帶增加,從而糾正骨盆脊柱運動的發(fā)生。
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