99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

懷孕后為什么要健身

患者:女,25歲 提問于2020-02-05 19:47

病情描述:
我老公讓我在懷孕后適當(dāng)?shù)慕∩恚瑧言泻鬄槭裁匆∩恚?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕后要健身的原因是可以保持身材,而且還能夠增加自身的抵抗力,從而可以避免身體出現(xiàn)感冒的情況,減少在孕期用藥的幾率。在懷孕期間雖然需要適當(dāng)?shù)慕∩恚窃诮∩淼臅r候需要避免做劇烈的運動,同時還要根據(jù)自身的情況決定健身的時間。
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕后要健身的原因是能夠促進身體的血液循環(huán),而且還能夠緩解身體不適的情況,并且也能夠預(yù)防身體出現(xiàn)過于肥胖的情況。但是在懷孕后健身的時候,盡量不要做深蹲或是跳躍的運動,而且也不可以跑步,可以適當(dāng)?shù)倪M行瑜伽鍛煉,或者是散步等等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
应用必备| 乌鲁木齐市| 江城| 汤阴县| 广德县| 西和县| 平顺县| 江源县| 淅川县| 冷水江市| 南溪县| 东海县| 郯城县| 苍南县| 乌审旗| 武隆县| 红原县| 荥阳市| 汶上县| 汾阳市| 修文县| 龙游县| 沁源县| 乾安县| 瑞安市| 鲁甸县| 台前县| 任丘市| 安远县| 宽甸| 金寨县| 项城市| 南乐县| 泗阳县| 休宁县| 会宁县| 伽师县| 郓城县| 临安市| 黔江区| 阜平县|